File for Maija  Sulkava
SSN: 031282-1387
Email: maija.sulkava@suomi24.fi
Phone: 0407449303
Address: Vedenottamontie 8 B 10
Postal code: 00980
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2013-11-19 16:30:00 - END 2013-11-19 17:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2013-12-17 16:30:00 - END 2013-12-17 17:15:00
MEETING NOTES:
17.12.2013

Etsii Kela- pätevyyden&nbsp;omaavaa terapeuttia. Muutaman vuoden sisällä&nbsp;useampi läheinen kuollut. Mummo, joka oli isän&nbsp;alkoholismin&nbsp;vuoksi tärkeä turvan lähde 2010, isä&nbsp;2011, jolloin kja sai tiedon isän kuolemasta&nbsp;Namibiaan, jossa oli vahdossa. Kutsuu äitiä Leenaksi, edesmennyttä&nbsp;isää&nbsp;Artoksi. Veli&nbsp;Jussi alkoholisoitunut, kja koettanut&nbsp;saattaa hoitoon, pitänyt luonaan silloin, kun tämä on uhkaillut itsemurhalla. Kja kokee, ettei ole työstänyt menetyksiä, eikä&nbsp;lapsuuden kokemuksia. Äiti ollut työssä ja uskonut, että isä (joka nukkui sammuneena) lähettää tytön kouluun jne. Oppinut selviytymään. Omat tunteet ohitettu, oma tarvitsevuus&nbsp;sivuutettu. Saanut psykiatrilta&nbsp;B-lausunnon. Psykiatri&nbsp;suositellut psykodynaamista terapiaa. Kuvattu&nbsp;oma lähestymistapa&nbsp;sekä&nbsp;orientaatio, myös meneillään&nbsp;oleva täydennyskoulutus sekä Jungin teorioiden hyödyntäminen, johon&nbsp;täydennyskoulutusta. Seuraava aika&nbsp;7.1, klo&nbsp;17. Itse haluaa hakea terapeutin, jonka kanssa tuntee yhteistyösuhteen sujuvan. (Tutkimuksiin nojaten, suhteella onkin suuri&nbsp;merkitys&nbsp;terapian vaikuttavuutta ajatellen. Saanut kotitehtäväksi uskomustestin. Seuraavalla kerralla "lähete" eli lähtötilanteen kartoitusta.
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-01-07 17:00:00 - END 2014-01-07 17:45:00
MEETING NOTES:
7.1.2013

Toinen tapaamiskerta. Kopio&nbsp;B-lausunnosta. Hakee Kelan kuntoutuspsykoterapiaa, päättänyt&nbsp;valita allekirjoittaneen terapeutiksi. Kartoitettut&nbsp;ongelmia. Läheisten poismenot, äidin ja veljen&nbsp;symbioosi, veljen alkoholismi, työssä kurmittuneisuutta, illalla ei jaksa, käy klo 20 nukkumaan. Tavoitteista seur. kerralla. Uskomusharjoitusta ei ollut tehnyt. Seur. kerraksi. Myös mindfulnes- harj, jonka jälkeen&nbsp;teemat ylös, joihin ajatukset karkasivat, +/-.&nbsp;

Jossain kohtaa: elämänviiva, valokuvat.

Tunnepuhetta&nbsp;"koko ajan."
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-01-14 16:45:00 - END 2014-01-14 17:30:00
MEETING NOTES:
14.1.2013

Töissä hiljaisempaa, joten sressitaso alhaisempi. Huoli veljestä, joka vain lihoo ja laiskottelee ja juo. Amku- tasolla veli ei ole, syrjemmällä. Ei saa mistään rahaa, veli ei halua yhteiskunnalta mitään. Elää äidin rahoilla. Kja kuvaa lapsuuttaan, jossa ei ole järjestystä ja huolenpitoa. MM. äiti osti teini-ikäiselle tyttärelleen tupakaa ja alkoholia. Muistaa isää lämmöllä siitä, että tämä kehoitti kerran pesemään hampaat lapsena ja kieltäytyi ostamasta tupakkaa tyttärelleen. Koetettu tunteiden hallinta- harjoitusta. Ei onnistu. Kokeillut mindfulness- harjoitusta keho ankkurina, ei toimi. Hengitys ankkurina onnistuu. Annettu voimahengitys har. ja luvattu lähettää mindfulnessistä tietoa mailitse. Seuraa tavallista voimakkaampia tunteita, tunteen nimi, taso,tapahtumaan liittyvät uskomukset ja ajatusketjut. Lisäksi myönteisten asioiden "bongausta". Katsoo EFT:n netistä, josko haluaa opetella. Niihin seur. kerralla.
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-01-27 16:30:00 - END 2014-01-27 17:15:00
MEETING NOTES:
27.1.14

Moka työssä saanut tolaltaan. Uskomus: en saa tehdä virheitä. Lapsuudessa joutui olemaan vahva. Vaativuus-moodi kaikkialla arjessa.
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-02-10 16:45:00 - END 2014-02-10 17:30:00
MEETING NOTES:
10.2.2014

Vaatimusmoodista. Veljen&nbsp;alkoholismista, masennuksesta sekä äidin alistumisesta, hallinnan puutteesta&nbsp;ja&nbsp;pojan ja&nbsp;äidin symbioottisesta suhteesta. Tyttärelle&nbsp;eri rooli. Kolmas talo&nbsp;"tuhoutumassa". Ohi tyttären annettu pojalle. Seuraavalla kerralla kuoleman pelosta. Jos jättää&nbsp;huolehtimatta&nbsp;äidistä&nbsp;ja veljestä - itsemurhan tekevät? Hartioilla painaa, uupumus pysäytti ajattelemaan, että on mennyt&nbsp;tietyn rajan yli. Tästä teemasta ensi kerralla.
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-02-25 16:45:00 - END 2014-02-25 17:30:00
MEETING NOTES:
25.2.2014<div><br></div><div>Työssä viime viikko erittäin stressaavaa, tahti entistä hurjempi. Menossa työterveyshuoltoon stressioireiden vuoksi (syd. muljahtelua). Annettu mukaan uskomustestin. Aloittanut body balancen, pilatesta, thai tsiitä. Henkistä etäisyyttä alkoholistiveljeen ja äitiin.<br><div><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Tunnelukot voimakkuusjärjestyksessä</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"></p><table style="margin: 0px 0px 0px 10px; padding: 5px; font-size: 14px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;"><tbody><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;"><b>Tunnelukko</b></td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;"><b>Voimakkuus</b></td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Pessimistisyys</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">erittäin vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Uhrautuminen</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">erittäin vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Emotionaalinen estyneisyys</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">erittäin vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Alistuminen</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">erittäin vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Rankaisevuus</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Hyväksynnän haku</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Vaativuus</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Epäonnistuminen</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Suojattomuus</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Hylkääminen</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">vahva</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Ulkopuolisuus</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">ei tunnelukkoa</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Oikeutus</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">ei tunnelukkoa</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Tunnevaje</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">ei tunnelukkoa</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Riippuvuus</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">ei tunnelukkoa</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Kietoutuneisuus</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">ei tunnelukkoa</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Vajavuus</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">ei tunnelukkoa</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Kaltoin kohtelu</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">ei tunnelukkoa</td></tr><tr><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">Riittämätön itsekontrolli</td><td style="margin: 0px 0px 5px; padding: 5px; font-size: 14px;">ei tunnelukkoa</td></tr></tbody></table><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"></p><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;">Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua tunnelukkojesi tunnistamisessa.&nbsp;<br><br><b>Tunnelukon voimakkuus:</b><br>- erittäin vahva (tunnelukko ohjaa elämääsi voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br>- vahva (tunnelukko vaikuttaa merkittävästi elämääsi)<br>- keskivahva (tunnelukko vaikuttaa elämässäsi useissa tilanteissa)<br>- heikko (tunnelukko vaikuttaa elämässäsi harvoin)</p><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><i>Testi suoritettu: 25.02.2014 17:15<br><br></i></p><div id="fb-root" class=" fb_reset" style="background-image: none; border: 0px; border-spacing: 0px; cursor: auto; direction: ltr; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1; margin: 10px 10px 10px 15px; overflow: visible; padding: 0px; text-shadow: none; visibility: visible;"><div class="fb-like fb_iframe_widget" data-href="http://www.tunnelukkosi.fi/testi.php" data-send="false" data-width="450" data-show-faces="false" data-action="recommend" data-font="segoe ui" fb-xfbml-state="rendered" fb-iframe-plugin-query="action=recommend&amp;app_id=152416401515430&amp;font=segoe%20ui&amp;href=http%3A%2F%2Fwww.tunnelukkosi.fi%2Ftesti.php&amp;locale=fi_FI&amp;sdk=joey&amp;send=false&amp;show_faces=false&amp;width=450" style="display: inline-block; position: relative; overflow: hidden;"><span style="display: inline-block; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 450px; height: 28px;"><iframe name="f193bdeab8" width="450px" height="1000px" frameborder="0" allowtransparency="true" scrolling="no" title="fb:like Facebook Social Plugin" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?action=recommend&amp;app_id=152416401515430&amp;channel=http%3A%2F%2Fstatic.ak.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter.php%3Fversion%3D40%23cb%3Df9bbc694%26domain%3Dwww.tunnelukkosi.fi%26origin%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.tunnelukkosi.fi%252Ff2855785a4%26relation%3Dparent.parent&amp;font=segoe%20ui&amp;href=http%3A%2F%2Fwww.tunnelukkosi.fi%2Ftesti.php&amp;locale=fi_FI&amp;sdk=joey&amp;send=false&amp;show_faces=false&amp;width=450" class="" style="position: absolute; border-style: none; visibility: visible; width: 450px; height: 28px;"></iframe></span></div><div style="overflow: hidden; position: absolute; top: -10000px; height: 0px; width: 0px;"><iframe name="fb_xdm_frame_http" frameborder="0" allowtransparency="true" scrolling="no" id="fb_xdm_frame_http" aria-hidden="true" title="Facebook Cross Domain Communication Frame" tab-index="-1" src="http://static.ak.facebook.com/connect/xd_arbiter.php?version=40#channel=f2855785a4&amp;origin=http%3A%2F%2Fwww.tunnelukkosi.fi" style="border-style: none;"></iframe><iframe name="fb_xdm_frame_https" frameborder="0" allowtransparency="true" scrolling="no" id="fb_xdm_frame_https" aria-hidden="true" title="Facebook Cross Domain Communication Frame" tab-index="-1" src="https://s-static.ak.facebook.com/connect/xd_arbiter.php?version=40#channel=f2855785a4&amp;origin=http%3A%2F%2Fwww.tunnelukkosi.fi" style="border-style: none;"></iframe></div><div style="overflow: hidden; position: absolute; top: -10000px; height: 0px; width: 0px;"><div></div></div></div><hr width="97%" noshade="" size="2" style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><center style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=345&amp;a=2046094&amp;g=21057656" target="_blank"><img border="0" src="http://clickthrough.cdon.com/2008/finland/kirjat/ff/130218-book-728x90-fi.jpg" title="CDON" style="border: 0px; padding: 0px 7px;"></a></center><hr width="40%" noshade="" size="2" style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><center style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><i><b></b></i><b></b><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px;"><b><i>"Loistava kirja, selvätajuinen&nbsp;<br>ja auttaa löytämään yllättäviäkin asioita itsestä&nbsp;<br>ja tunne-elämän ongelmien aiheuttajista."</i></b></p></center><hr width="40%" noshade="" size="2" style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><br style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><h2 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 29px; font-family: Aharoni, 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; color: rgb(121, 135, 141); line-height: 23.03999900817871px;">Yksityiskohtaisemmat tulokset</h2><br style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Huomaa, että tunnelukon kuvaus on aina sama.</b>&nbsp;Tunnelukon voimakkuus ilmaisee sen, miten hyvin kuvauksen tulisi pitää paikkaansa sinun kohdallasi. Älä kuitenkaan ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy itseltäsi miltä osin kuvaus pitää paikkaansa. Jos kuvaus ei pidä lainkaan paikkaansa, sinulla ei ole kyseistä tunnelukkoa.<br><br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Pessimistisyys</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>erittäin vahva</b><br>Testin suorittaneista 17% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 70% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>Kiinnitän paljon huomioita elämän negatiivisiin asioihin. 5<br>Vaikka jotain hyvää tapahtuisi, pelkään että seuraavaksi tapahtuu jotain ikävää. 6<br>Pyrin olemaan huolellinen etten tekisi vääriä asioita, jotka voivat johtaa katastrofiin. 6<br><br></i>Olet pessimisti, ja kiinnität huomiota enemmän elämäsi kielteisiin kuin positiivisiin asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia tai tilanteita. Jos asiat tuntuvat menevän hyvin, se vaikuttaa vain väliaikaiselta. Jos jotain hyvää tapahtuu. odotat että jotain pahaa on tapahtumassa seuraavaksi. Pelkäät, että saatat tehdä päätöksiä jotka johtavat kriisiin tai katastrofiin. Pelkäät virheitä ja pyrit siksi olemaan mahdollisimman huolellinen.<br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Uhrautuminen</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>erittäin vahva</b><br>Testin suorittaneista 27% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 87% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>Minun on vaikeaa pyytää muita huolehtimaan minusta. Toisten tarpeet menevät viime kädessä omieni edelle. 6<br>Tunnen syyllisyyttä jos en toimi toisten odotusten mukaan. 5<br>Löydän aina aikaa muille ja huolehdin läheisistäni. Olen tottunut kuuntelemaan toisten ongelmia. 6<br><br></i>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herkästi ja niinpä omat tarpeesi jäävät helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet todennäköisesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan syyllisyyttä siitä, että et ole huomioinut riittävästi toisia. Uhraudut omasta tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti ylittävät omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etkä halua toisten kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymmärtäväinen ja myötätuntoinen. Kuuntelet yleensä toisten ongelmia ja kerrot omistasi vähän.<br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Emotionaalinen estyneisyys</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>erittäin vahva</b><br>Testin suorittaneista 18% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>Minun on vaikea ilmaista tunteitani spontaanisti. 3<br>Sisälleni kertyy vihaa ja mielipahaa, joita en juurikaan ilmaise. 6<br>Pyrin kontrolloimaan itseäni etteivät tunteet vie minua mukanaan. 5<br><br></i>Sinun on vaikea ilmaista tunteitasi spontaanisti. Sinusta on hämmentävää ilmaista positiivisia kiintymyksen tai välittämisen tunteita toisille ihmisille. Uskot että tunteet on parempi pitää sisällään ja siksi pyrit kontrolloimaan itseäsi, varsinkin muiden seurassa. Sisällesi on luultavasti kertynyt paljon vihaa ja mielipahaa, joka on ilmaisematta. Sinusta saattaa tuntua että olet kuin painetynnyri, joka saattaa purkautua milloin tahansa, siksi yrität hallita tekemisiäsi ja tunteitasi.<br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Alistuminen</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>erittäin vahva</b><br>Testin suorittaneista 19% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 82% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>Minulla on vaikeuksia pitää puoleni ihmisten kanssa. 3<br>Olen kiltti ja joustava sekä vältän ristiriitoja. 6<br>Miellytän toisia välttääkseni ikävät seuraamukset. 5<br><br></i>Sinusta tuntuu että sinun pitää olla mieliksi läheisillesi, ystävillesi, työkavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja mukava, niinpä myönnyt helposti asioihin jotka eivät tunnu sinusta erityisen tärkeiltä. Sinun voi olla vaikea pitää puoliasi niin pienissä kuin isoissa asioissa. Antaudut enemmän tai vähemmän toisten kontrolloitavaksi, koska haluat välttää ikävän seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pidä niitä tärkeinä. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mikä saa sinut välttelemään konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka yleensä purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena kostamisena, juoruamisena, viivästelynä, kiukutteluna tai yllättävinä agressiivisina kiukunpurkauksina. Viha voi synnyttää myös halua kapinoida ja uhmata tahoja, jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset, puoliso). Ihmissuhteissasi toiset ovat yleensä niskan päällä. Sinua saattavat kiehtoa ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja määräileviä, jotka sanovat miten sinun kuuluu toimia, käyttäytyä tai tuntea.<br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Rankaisevuus</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>vahva</b><br>Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 57% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>Olen ankara itselleni jos teen virheen tai tunaroin ja saatan rangaista itseäni siitä. 6<br>Olen vihainen itselleni koska olen niin heikko, tunteellinen tai tarvitseva. 4<br>Moitin tai nimittelen itseäni tyhmäksi, laiskaksi tai itsekkääksi. 1<br><br></i>Olet hyvin ankara itsellesi ja rankaiset itseäsi jos toimit väärin. Olet usein vihainen itsellesi ja moitit itseäsi tekemistäsi virheistä. Saatat miettiä tekemisiäsi jälkikäteen, ja tuntea syyllisyyttä tai häpeää siitä miten olet toiminut. Saatat olla vihainen itsellesi koska olet joskus heikko, tunteellinen tai tarvitseva. Jos jotain pahaa tapahtuu sinulle, saatat ajatella että se oli ansaittua, etkä kaipaa myötätuntoa tai sääliä. Saatat olla rankaiseva myös lähimmäisiäsi kohtaan. Lapsesi saattavat kuulla kunniansa jos asiat eivät mene mielesi mukaan. Sinun on vaikea antaa anteeksi itsellesi ja toisille etkä hyväksy puolusteluja kovin helposti.<br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Hyväksynnän haku</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>vahva</b><br>Testin suorittaneista 26% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>Minulle on tärkeää että kaikki ihmiset pitävät minusta, myös sellaiset joista minä en pidä. 4<br>Kun teen päätöksiä, joudun miettimään hyväksyvätkö muut valintani ja miten he reagoivat päätöksiini. 4<br>Yritän kuulua joukkoon ja muuntaudun sen mukaan mitä odotan toisten haluavan minulta. 5<br><br></i>Sinulle on tärkeää, että kaikki ihmiset pitävät sinusta, jopa ventovieraat. Pyrit olemaan muille mieliksi. Vaikka et pitäisi jostain henkilöstä, haluat kuitenkin että hän pitää sinusta. Saatat tehdä pääköksiä ajatellen hyväksyvätkö vanhempasi, kumppanisi tai ystäväsi ne. Et ehkä uskalla tehdä asioita oman mielesi mukaan, koska pelkäät että sinua moititaan tai kritisoidaan. Ryhmässä yrität kovasti kuulua joukkoon ja saatat muuntautua sen mukaan, miten odotat muiden haluavan sinulta. Toivot että sinusta pidettäisiin, ja pyrit välttämään ristiriitoja tai toisten loukkaamista. Et esitä omia mielipiteitä torjunnan pelossa, tai sitten esität voimakkaita mielipiteitä testataksesi miten muut sinut hyväksyvät. Saatat pukeutua hyvin sovinnaisesti, ettet tuntisi itseäsi ulkopuoliseksi tai erilaiseksi. Teet paljon sen eteen, että ihmiset arvostaisivat sinua. Saatat hankkia menestystä, saavutuksia statusta, rikkautta tai kauneutta, jotta muut voisivat arvostaa sinua. Sinun on vaikea arvostaa itseäsi sellaisena kuin olet, sen sijaan muut ihmiset toimivat arvokkuutesi peilinä.<br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Vaativuus</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>vahva</b><br>Testin suorittaneista 31% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 75% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>Minun on hoidettava kaikki velvollisuuteni ennen kuin voin levätä. 1<br>Minun täytyy tehdä parhaani, toiseksi paras ei kelpaa. Aina on vara parantaa. 5<br>Menestyn elämässäni mutta minun on vaikea pysähtyä nauttimaan siitä. Elämä tuntuu suorittamiselta. 5<br><br></i>Olet vaativa itseäsi kohtaan, vaikka luultavasti itse pidät vaativuuttasi ihan kohtuullisena. Sinusta tuntuu, että koko ajan on tehtävä jotain, saatava aikaan tai pidettävä asiat ja tavarat järjestyksessä. Et voi olla tyytyväinen itseesi jos et täytä vaatimuksiasi - siksi tuntuu ettei mikään koskaan riitä, aina on jotain tavoittelemisen arvoista. Riittämättömyyden, epäonnistumisen, huonommuuden ja häpeän tunteet vaanivat ja iskevät ellet yllä koviin vaatimuksiisi. Ponnistelet välttääksesi näitä ikäviä tunteita ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta ja stressiä. Stressi saattaa ilmetä erilaisina fyysisinä oireina - unettomuutena, väsymyksenä, korkeana verenpaineena, vatsahaavana tai paniikkikohtauksina. Sinun on vaikea rentoutua ja vain nauttia elämästä. Saatat olla enimmäkseen turhautunut ja ärtynyt itseesi ja toisiin. Elämä on suorittamista, ja uskot että se joskus tuo sinulle palkinnon - vapauden tai täydellisyyden. Loppujen lopuksi saavutukset kuitenkin tuntuvat tyhjiltä ja hamuat seuraavia tehtäviä ja haasteita. Jos päätät menestyä jossain, luultavasti menestyt siinä - osaamatta kuitenkaan pysähtyä nauttimaan menestyksestä. Ehkä lyöt laimin ystäviäsi tai läheisiäsi - koska et ehdi rentoutua ja antaa toisille aikaasi.<br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Epäonnistuminen</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>vahva</b><br>Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 58% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>En ole mielestäni yhtä lahjakas enkä ole niin menestynyt koulussa tai työelämässä kuin muut. 4<br>Välttelen haasteita ja vaikeita tehtäviä etten epäonnistuisi ja tulisi nöyryytetyksi. 1<br>Vertaan usein itseäni toisiin ja pidän itseäni jollain tavoin epäonnistuneena. 5<br><br></i>Uskot olevasi tuomittu epäonnistumaan, ikään kuin sinulta puuttuisi jotain olennaisia taitoja tai kykyjä. Olet saattanut oppia välttelemään haasteita tai vaikeita tehtäviä epäonnistumisen pelossa. Saatat uskoa että et osaa tai et kykene tekemään jotain, ja siksi viivyttelet etkä ole halukas yrittämään tosissasi. Saatat verrata itseäsi muihin ja pitää itseäsi epäonnistuneena, huonompana tai lahjattomampana kuin toiset. Ajattelet että toiset ovat menestyneet paremmin, etkä anna arvoa omille saavutuksillesi - aina löytyy joku joka on menestynyt tai pärjännyt paremmin. Epäonnistumien tunnelukko näyttäytyy varsinkin työelämässä. Saatat vältellä uralla etenemistä, haasteiden ottamista, ylennyksiä, työhön sitoutumista tai aloitteellisuutta. Saatat yrittää kompensoida epäonnistumisen tunnetta vaatimalla itseltäsi hyviä suorituksia ja virheettömyyttä. Ajan myötä usko omaan itseen heikkenee ja epäonnistumisen tunnelukko voimistuu jokaisen epäonnistumiseksi koetun tilanteen myötä.<br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Suojattomuus</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>vahva</b><br>Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>Pelkään ja olen huolissani siitä että minä itse tai läheiseni sairastuvat tai joutuvat onnettomuuteen. 6<br>Murehdin jatkuvasti raha-asioita ja pelkään että joudun vararikkoon tai menetän asemani. 1<br>Minusta maailma on vaarallinen paikka, vaaroja tuntuu olevan kaikkialla. 1<br><br></i>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi. Murehdit kohtuuttomasti terveyttäsi, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista, taloudenhoitoa tai kontrollin menettämistä. Saatat valita kumppanin joka auttaa ja suojelee sinua tai odotat että kumppanisi on peloton ja vahva - kyvykäs suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemmän tai vähemmän ahdistunut etkä voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan että olet turvassa. Siksi olet oppinut välttelemään riskejä: hissejä, autoilua, kaupungilla liikkumista, matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pitäydyt mieluummin vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat elämääsi ja läheisiäsi joiden täytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen välttely tyypillisesti lisää entisestään välttelykäyttäytymistä ja voimistaa pelkoja ja suojattomuuden tunnelukkoa.<br></p><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Hylkääminen</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><b>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</b><b>vahva</b><br>Testin suorittaneista 27% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 61% sai vähintään keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br><i>Pelkään että menetän rakastamani ihmiset tavalla tai toisella. 6<br>Rakastun ihmisiin jotka eivät halua tosissaan sitoutua tai pelkään itse sitoutumista. 1<br>Minun on vaikea kestää lyhyttäkään eroa läheisistäni ja ahdistun jos joku josta välitän ottaa minuun etäisyyttä. 1<br><br></i>Menetyksen pelko ohjaa elämääsi - olet huolissasi yksin jäämisestä. Uskot että läheisesi kuolevat tai jättävät sinut. Pelkäät jääväsi yksin ja luultavasti takerrut läheisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heidät luotasi - pahin pelkosi on kuin itseään toteuttava ennuste. Menettämisen pelkoa seuraa luottamuksen puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena ja mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedettävämmältä. Koet suhteisiin kuuluvat tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etkä luota siihen että suhde kestäisi erot. Tulkitset herkästi toisen tekemisiä tai tekemättä jättämisiä eroaikeiksi ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain väliaikaiselta - ikään kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse epätoivoissasi uhata erolla, ikään kuin testataksesi odotustasi - joko suhde nyt päättyy. Menetyksien myötä tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mistään löydy kestävää suhdetta.<br></p><hr width="97%" noshade="" size="2" style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><center style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=345&amp;a=2046094&amp;g=21057656" target="_blank"><img border="0" src="http://clickthrough.cdon.com/2008/finland/kirjat/ff/130218-book-728x90-fi.jpg" title="CDON" style="border: 0px; padding: 0px 7px;"></a></center><hr width="40%" noshade="" size="2" style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><center style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><i><b></b></i><b></b><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px;"><b><i>"On mahtavaa, että kuukausi sitten kirja&nbsp;<br>tupsahti postiluukkuun ja nyt jo näen&nbsp;<br>itsessäni ja käytöksessäni selkeän eron."</i></b></p></center><hr width="40%" noshade="" size="2" style="font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;"><h3 style="padding: 10px 15px 0px; font-size: 22px; color: rgb(121, 135, 141); font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; line-height: 23.03999900817871px;">Tilastotietoa: vastaajien tunnelukot yleisyysjärjestyksessä</h3><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;">Testin suorittaneiden tulos, vähintään keskivahva, osuus prosenteissa (=kuinka monella on tämä tunnelukko vähintään keskivahva). Tilasto pohjautuu 25000:een viimeisimpään tulokseen.<br><br>1. Uhrautuminen 87% (tuloksesi: erittäin vahva)<br>2. Alistuminen 82% (tuloksesi: erittäin vahva)<br>3. Vaativuus 75% (tuloksesi: vahva)<br>4. Pessimistisyys 70% (tuloksesi: erittäin vahva)<br>5. Hyväksynnän haku 68% (tuloksesi: vahva)<br>6. Emotionaalinen estyneisyys 68% (tuloksesi: erittäin vahva)<br>7. Ulkopuolisuus 64% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br>8. Riittämätön itsekontrolli 62% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br>9. Hylkääminen 61% (tuloksesi: vahva)<br>10. Kaltoin kohtelu 60% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br>11. Epäonnistuminen 58% (tuloksesi: vahva)<br>12. Rankaisevuus 57% (tuloksesi: vahva)<br>13. Tunnevaje 55% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br>14. Suojattomuus 54% (tuloksesi: vahva)<br>15. Vajavuus 54% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br>16. Riippuvuus 48% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br>17. Oikeutus 35% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br>18. Kietoutuneisuus 28% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br></p><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;">Testi on suoritettu yhteensä 192031 kertaa.</p><p style="margin: 0px 15px; padding: 10px 0px; font-family: 'Segoe UI', Perpetua, georgia, 'trebuchet ms', arial, verdana, tahoma; font-size: 14px; line-height: 23.03999900817871px;">Palvelun tuotti Mentores, Oulu. Copyright (c) 2008-2012 Mentores.&nbsp;<a href="http://www.mentores.fi/" target="blank">www.mentores.fi</a></p></div><div><br></div></div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-03-11 16:30:00 - END 2014-03-11 17:15:00
MEETING NOTES:
11.3.2014<div><br></div><div>Tunnelukkoja aloitettiin. Keskusteltu häpeästä, tilanteiden ennakoinnista ja huolehtimisesta. Lapsuuden ko. skeemoja tässä päivässä. Isän alkoholismista. Hannun (aviomiehen) perheen liiallisesta alkoholin käytöstä. Turvallisuushakuisuudesta ja tarpeesta jatkuvuuteen. Iloisia asioita: sai Kelan myönteisen päätöksen ja sai viran. Ensi viikon lomalla Rukalla. Lähetetään vanhemmuuden tunnelukkotesti mailitse.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-03-31 16:30:00 - END 2014-03-31 17:15:00
MEETING NOTES:
31.3.2014<div><br></div><div>Rukan loma meni hyvin. Matkalla mietti vaativuus-moodin näkymistä elämässä. Oli vahva imu lastensuojeluun, sosiaalialalle, aina, johonkin haastavaan, jossa on tarvitsevia ihmisiä. Harjoittelu päihdeäitien hoitopaikassa jne.</div><div><br></div><div>Raivoa äidin ja veljen saamattomuudesta. Ottaneet kaksi ison rodun koiran pentua, joita eivät jaksa hoitaa. Vaikea tavoittaa tunteita. Tunnepäiväkirjaa. Kysy seur kerralla äitiysnla asiakkaasta, joka sosiaalitapaus.&nbsp;</div><div><br></div><div>Seur. kerraksi vanhemmuuden tunnelukkotesti.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-04-07 16:30:00 - END 2014-04-07 17:15:00
MEETING NOTES:
7.3.2013<div><br></div><div>Isän kuolemasta. Surulle ei ollut tuolloin tilaa. Sai tiedon matkalla E-Agrikasta Namibiaan 10 tunnin bussimatkalla pimeässä yössä. Nyt suru tulee avoimesti. Ensi kerralla palataan ja kerrataan. Kokeillaan myös Eft:tä. Kosketusta jo paremmin muihinkin tunteisiin kuin ilo ja onnellisuus.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-04-14 16:30:00 - END 2014-04-14 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>14.4.2014</p><p><br></p><p>Jatkettu isän kuolemasta ja Afrikan tapahtumista ja kontekstista. Namibiasta Etelä-Afrikkaan ja paluumatkalla tuli tieto. Bussimatkasta. Tunteita vakea tavoittaa, suru tulee esiin. Kaksi kertaa tietoisesti kielsi" itseään suremasta. Suru koteloitui. Oli enemmänkin huolissaan veljestä ja vähän myös äidistä. Seur. kerralla muista suremattomista asioista. Eft?<br></p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-04-22 16:45:00 - END 2014-04-22 17:30:00
MEETING NOTES:
22.4.2014<div><br></div><div>Jatkettu isän kuolemaan liittyvistä tapahtumista ja tunteista. Kilimantzaron nousu isän kunniaksi. Ei tunteita, ei surua - kotelointia. Tunnepäiväkirjaan saanut poikkeuksen: raivo äidin soitosta. Riidelleet taas Jussin kanssa. Veli haukkunut pahasti äidin. Äiti marttyyrina kaataa toistuvasti kjan niskaan. Seu kerralla, kuinka toimia toisin. Kokeillut ulkoistamista, heidän elämä, ei minun, toisaalta välillä toiminut sovittelijana, mistä hyvä mieli lopputulemast, mutta kuormittaa kumpikin taso. Molemmat uhanneet itsemurhalla. Seuraavalla kerralla puhutaan, mikä olisi pahin tilannen, mitä voisi tapahtua. Kuinka pääsisi henkisesti irti äidin ja Jussin suhteesta ja ongelmista. Missä kulkee raja?</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-04-28 16:45:00 - END 2014-04-28 17:30:00
MEETING NOTES:
28.4.2014<div><br></div><div>Isän kuoleman jälkeen, edeltänyt mummon menetys, mikä oli raskas. Hän oli se ainoa "vahempi", piti huolta, oli rajat, kasvatti, rakasti jne. Äidistä ja veljestä, kuinka suojata itseään, kun he kaatavat ongelmiaan hänelle.. Kuinka nostaa esiin heissä vastuullista vanhempaa. Pe vapun jälkeen aloittaa Valilassa.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-05-06 17:00:00 - END 2014-05-06 17:45:00
MEETING NOTES:
5.5.2014<div><br></div><div>Uudessa työpaikassa tympeä vastaanotoo. Ei perehdytystä. Jätetty yksin. Pärjäsi hyvin. Suoritusta, tunteiden ohitusta. Tuli sentään kiukku. Aloitettu elämänlanka- harjoitusta. Seur. kerralla jatketaan myös mummon kuolemaan liittyvistä tilanteista ja tunteista.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-05-12 16:45:00 - END 2014-05-12 17:30:00
MEETING NOTES:
12.5.2014<div><br></div><div>Taannoinen hoitovirhe - asikasperhe tehnyt valituksen. Vastineen kirjoittaminen. Faktoja esiin, niiden mukaan mitään raskauttavaa virhe ei ole voinut aiheuttaa. Tunteista. Eft-tä ei halua, mutta tekniikka kerrattu, voi tehdä halutessaan.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-05-20 17:00:00 - END 2014-05-20 17:45:00
MEETING NOTES:
20.5.2014<div><br></div><div>Kohdannut ikävän tunteen, jolle "ei nimeä" tehdessään selvityksen virkavirheestä. Sattumoisin asiakas lapsen kanssa oli tullut terveysasemalle. Halusi näyttää ed. th:lle onnellisena vauvansa, Hugon. Osh ottaa yhteyttä yh:n, faktoja saadakseen. Olo helpottui. Puhui ulos tapahtunutta. Tuntemuksia tai tunteita ei, epämääräinen katastrofiajttelu. Hyvin hallinnut, "lantin toinen puoli" hienosti käytössä.&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div>Seur kerralla valokuvia, jotka pysäyttävät/tunnelukkotesti osin, palataan.</div><div><br></div><div><br></div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-05-26 17:15:00 - END 2014-05-26 18:00:00
MEETING NOTES:
26.5.2014<div><br></div><div>uudessa työpaikassa nuiva kohtelu. Ei enää tolaltaan valituksesta. Kokee sen osaoituksena tunteettomuudesta ja siitä, että kaikki kestettävä, kaikki nieltävä. Nostettu esiin myös toinen näkökulma, lapsuuden kokemukset myös tuoneet sitkeyttä, neuvokkuutta, määrätietoisuutta. Isän menetyksestä. Aik. koki, ettei pystynyt suremaan, nyt tuo esiin, että surrut kaksi vuotta ja kyyneleet nousevat edelleen silmiin ja kurkkuun nousee pala. Validointia.</div><div><br></div><div>Seur. kerralla tunnelukkotestiä läpi.</div><div><br></div><div><p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:2"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
mso-fareast-language:FI">M.S 25.2.2014<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:2"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
mso-fareast-language:FI"><o:p>&nbsp;</o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:2"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
mso-fareast-language:FI">Tunnelukkotestin tulokset<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
mso-fareast-language:FI">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
mso-fareast-language:FI">Tunnelukot voimakkuusjärjestyksessä<o:p></o:p></span></b></p>

<table class="MsoNormalTable" border="0" cellpadding="0" style="mso-cellspacing:1.5pt;
 mso-yfti-tbllook:1184">
 <tbody><tr style="mso-yfti-irow:0;mso-yfti-firstrow:yes">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Tunnelukko</span></b><span style="font-size:12.0pt;
  font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FI"><o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Voimakkuus</span></b><span style="font-size:12.0pt;
  font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FI"><o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:1">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Pessimistisyys<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">erittäin vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:2">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Uhrautuminen<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">erittäin vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:3">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Emotionaalinen estyneisyys<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">erittäin vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:4">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Alistuminen<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">erittäin vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:5">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Rankaisevuus<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:6">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Hyväksynnän haku<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:7">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Vaativuus<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:8">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Epäonnistuminen<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:9">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Suojattomuus<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:10">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Hylkääminen<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">vahva<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:11">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Ulkopuolisuus<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">ei tunnelukkoa<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:12">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Oikeutus<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">ei tunnelukkoa<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:13">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Tunnevaje<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">ei tunnelukkoa<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:14">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Riippuvuus<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">ei tunnelukkoa<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:15">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Kietoutuneisuus<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">ei tunnelukkoa<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:16">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Vajavuus<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">ei tunnelukkoa<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:17">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Kaltoin kohtelu<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">ei tunnelukkoa<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow:18;mso-yfti-lastrow:yes">
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">Riittämätön itsekontrolli<o:p></o:p></span></p>
  </td>
  <td style="padding:.75pt .75pt .75pt .75pt">
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:
  normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
  mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
  mso-fareast-language:FI">ei tunnelukkoa<o:p></o:p></span></p>
  </td>
 </tr>
</tbody></table>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua
tunnelukkojesi tunnistamisessa.&nbsp;<br>
<br>
<b>Tunnelukon voimakkuus:</b><br>
- erittäin vahva (tunnelukko ohjaa elämääsi voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br>
- vahva (tunnelukko vaikuttaa merkittävästi elämääsi)<br>
- keskivahva (tunnelukko vaikuttaa elämässäsi useissa tilanteissa)<br>
- heikko (tunnelukko vaikuttaa elämässäsi harvoin)</span><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FI"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;margin-bottom:12.0pt;
line-height:normal"><i><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Testi suoritettu: 25.02.2014 17:15</span></i><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-fareast-language:FI"><o:p></o:p></span></p>

<div class="MsoNormal" align="center" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;
text-align:center;line-height:normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:
&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:FI">

<hr size="1" width="100%" align="center">

</span></div>

<div class="MsoNormal" align="center" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;
text-align:center;line-height:normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:
&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:FI">

<hr size="1" width="100%" align="center">

</span></div>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><i><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">"Loistava kirja, selvätajuinen&nbsp;<br>
ja auttaa löytämään yllättäviäkin asioita itsestä&nbsp;<br>
ja tunne-elämän ongelmien aiheuttajista."</span></i></b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FI"><o:p></o:p></span></p>

<div class="MsoNormal" align="center" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;
text-align:center;line-height:normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:
&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:FI">

<hr size="1" width="100%" align="center">

</span></div>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-fareast-language:FI">&nbsp;</span><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FI"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:2"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Yksityiskohtaisemmat tulokset<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;inherit&quot;,&quot;serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-fareast-language:FI">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Huomaa, että tunnelukon kuvaus on aina sama.</span></b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:FI">&nbsp;Tunnelukon
voimakkuus ilmaisee sen, miten hyvin kuvauksen tulisi pitää paikkaansa sinun
kohdallasi. Älä kuitenkaan ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy
itseltäsi miltä osin kuvaus pitää paikkaansa. Jos kuvaus ei pidä lainkaan
paikkaansa, sinulla ei ole kyseistä tunnelukkoa.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Pessimistisyys<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;erittäin vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 17% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 70% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Kiinnitän paljon huomioita elämän negatiivisiin asioihin. 5<br>
Vaikka jotain hyvää tapahtuisi, pelkään että seuraavaksi tapahtuu jotain
ikävää. 6<br>
Pyrin olemaan huolellinen etten tekisi vääriä asioita, jotka voivat johtaa
katastrofiin. 6<br>
<br>
</i>Olet pessimisti, ja kiinnität huomiota enemmän elämäsi kielteisiin kuin positiivisiin
asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia tai tilanteita.
Jos asiat tuntuvat menevän hyvin, se vaikuttaa vain väliaikaiselta. Jos jotain
hyvää tapahtuu. odotat että jotain pahaa on tapahtumassa seuraavaksi. Pelkäät,
että saatat tehdä päätöksiä jotka johtavat kriisiin tai katastrofiin. Pelkäät
virheitä ja pyrit siksi olemaan mahdollisimman huolellinen.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Uhrautuminen<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;erittäin vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 27% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 87% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minun on vaikeaa pyytää muita huolehtimaan minusta. Toisten tarpeet menevät
viime kädessä omieni edelle. 6<br>
Tunnen syyllisyyttä jos en toimi toisten odotusten mukaan. 5<br>
Löydän aina aikaa muille ja huolehdin läheisistäni. Olen tottunut kuuntelemaan
toisten ongelmia. 6<br>
<br>
</i>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herkästi ja niinpä omat tarpeesi
jäävät helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet
todennäköisesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan
syyllisyyttä siitä, että et ole huomioinut riittävästi toisia. Uhraudut omasta
tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti
ylittävät omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etkä halua toisten
kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten
hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymmärtäväinen ja
myötätuntoinen. Kuuntelet yleensä toisten ongelmia ja kerrot omistasi vähän.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Emotionaalinen estyneisyys<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;erittäin vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 18% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minun on vaikea ilmaista tunteitani spontaanisti. 3<br>
Sisälleni kertyy vihaa ja mielipahaa, joita en juurikaan ilmaise. 6<br>
Pyrin kontrolloimaan itseäni etteivät tunteet vie minua mukanaan. 5<br>
<br>
</i>Sinun on vaikea ilmaista tunteitasi spontaanisti. Sinusta on hämmentävää
ilmaista positiivisia kiintymyksen tai välittämisen tunteita toisille
ihmisille. Uskot että tunteet on parempi pitää sisällään ja siksi pyrit
kontrolloimaan itseäsi, varsinkin muiden seurassa. Sisällesi on luultavasti
kertynyt paljon vihaa ja mielipahaa, joka on ilmaisematta. Sinusta saattaa
tuntua että olet kuin painetynnyri, joka saattaa purkautua milloin tahansa, siksi
yrität hallita tekemisiäsi ja tunteitasi.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Alistuminen<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;erittäin vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 19% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 82% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minulla on vaikeuksia pitää puoleni ihmisten kanssa. 3<br>
Olen kiltti ja joustava sekä vältän ristiriitoja. 6<br>
Miellytän toisia välttääkseni ikävät seuraamukset. 5<br>
<br>
</i>Sinusta tuntuu että sinun pitää olla mieliksi läheisillesi, ystävillesi,
työkavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja
mukava, niinpä myönnyt helposti asioihin jotka eivät tunnu sinusta erityisen
tärkeiltä. Sinun voi olla vaikea pitää puoliasi niin pienissä kuin isoissa
asioissa. Antaudut enemmän tai vähemmän toisten kontrolloitavaksi, koska haluat
välttää ikävän seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pidä
niitä tärkeinä. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mikä saa sinut
välttelemään konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka
yleensä purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena
kostamisena, juoruamisena, viivästelynä, kiukutteluna tai yllättävinä
agressiivisina kiukunpurkauksina. Viha voi synnyttää myös halua kapinoida ja
uhmata tahoja, jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset,
puoliso). Ihmissuhteissasi toiset ovat yleensä niskan päällä. Sinua saattavat
kiehtoa ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja määräileviä, jotka sanovat miten
sinun kuuluu toimia, käyttäytyä tai tuntea.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Rankaisevuus<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 57% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Olen ankara itselleni jos teen virheen tai tunaroin ja saatan rangaista
itseäni siitä. 6<br>
Olen vihainen itselleni koska olen niin heikko, tunteellinen tai tarvitseva. 4<br>
Moitin tai nimittelen itseäni tyhmäksi, laiskaksi tai itsekkääksi. 1<br>
<br>
</i>Olet hyvin ankara itsellesi ja rankaiset itseäsi jos toimit väärin. Olet
usein vihainen itsellesi ja moitit itseäsi tekemistäsi virheistä. Saatat
miettiä tekemisiäsi jälkikäteen, ja tuntea syyllisyyttä tai häpeää siitä miten
olet toiminut. Saatat olla vihainen itsellesi koska olet joskus heikko,
tunteellinen tai tarvitseva. Jos jotain pahaa tapahtuu sinulle, saatat ajatella
että se oli ansaittua, etkä kaipaa myötätuntoa tai sääliä. Saatat olla
rankaiseva myös lähimmäisiäsi kohtaan. Lapsesi saattavat kuulla kunniansa jos
asiat eivät mene mielesi mukaan. Sinun on vaikea antaa anteeksi itsellesi ja
toisille etkä hyväksy puolusteluja kovin helposti.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Hyväksynnän haku<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 26% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minulle on tärkeää että kaikki ihmiset pitävät minusta, myös sellaiset
joista minä en pidä. 4<br>
Kun teen päätöksiä, joudun miettimään hyväksyvätkö muut valintani ja miten he
reagoivat päätöksiini. 4<br>
Yritän kuulua joukkoon ja muuntaudun sen mukaan mitä odotan toisten haluavan
minulta. 5<br>
<br>
</i>Sinulle on tärkeää, että kaikki ihmiset pitävät sinusta, jopa ventovieraat.
Pyrit olemaan muille mieliksi. Vaikka et pitäisi jostain henkilöstä, haluat
kuitenkin että hän pitää sinusta. Saatat tehdä pääköksiä ajatellen hyväksyvätkö
vanhempasi, kumppanisi tai ystäväsi ne. Et ehkä uskalla tehdä asioita oman
mielesi mukaan, koska pelkäät että sinua moititaan tai kritisoidaan. Ryhmässä
yrität kovasti kuulua joukkoon ja saatat muuntautua sen mukaan, miten odotat
muiden haluavan sinulta. Toivot että sinusta pidettäisiin, ja pyrit välttämään
ristiriitoja tai toisten loukkaamista. Et esitä omia mielipiteitä torjunnan
pelossa, tai sitten esität voimakkaita mielipiteitä testataksesi miten muut
sinut hyväksyvät. Saatat pukeutua hyvin sovinnaisesti, ettet tuntisi itseäsi
ulkopuoliseksi tai erilaiseksi. Teet paljon sen eteen, että ihmiset
arvostaisivat sinua. Saatat hankkia menestystä, saavutuksia statusta, rikkautta
tai kauneutta, jotta muut voisivat arvostaa sinua. Sinun on vaikea arvostaa
itseäsi sellaisena kuin olet, sen sijaan muut ihmiset toimivat arvokkuutesi
peilinä.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Vaativuus<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 31% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 75% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Minun on hoidettava kaikki velvollisuuteni ennen kuin voin levätä. 1<br>
Minun täytyy tehdä parhaani, toiseksi paras ei kelpaa. Aina on vara parantaa. 5<br>
Menestyn elämässäni mutta minun on vaikea pysähtyä nauttimaan siitä. Elämä
tuntuu suorittamiselta. 5<br>
<br>
</i>Olet vaativa itseäsi kohtaan, vaikka luultavasti itse pidät vaativuuttasi ihan
kohtuullisena. Sinusta tuntuu, että koko ajan on tehtävä jotain, saatava aikaan
tai pidettävä asiat ja tavarat järjestyksessä. Et voi olla tyytyväinen itseesi
jos et täytä vaatimuksiasi - siksi tuntuu ettei mikään koskaan riitä, aina on
jotain tavoittelemisen arvoista. Riittämättömyyden, epäonnistumisen,
huonommuuden ja häpeän tunteet vaanivat ja iskevät ellet yllä koviin
vaatimuksiisi. Ponnistelet välttääksesi näitä ikäviä tunteita ja se aiheuttaa
sinulle ahdistusta ja stressiä. Stressi saattaa ilmetä erilaisina fyysisinä
oireina - unettomuutena, väsymyksenä, korkeana verenpaineena, vatsahaavana tai
paniikkikohtauksina. Sinun on vaikea rentoutua ja vain nauttia elämästä. Saatat
olla enimmäkseen turhautunut ja ärtynyt itseesi ja toisiin. Elämä on suorittamista,
ja uskot että se joskus tuo sinulle palkinnon - vapauden tai täydellisyyden.
Loppujen lopuksi saavutukset kuitenkin tuntuvat tyhjiltä ja hamuat seuraavia
tehtäviä ja haasteita. Jos päätät menestyä jossain, luultavasti menestyt siinä
- osaamatta kuitenkaan pysähtyä nauttimaan menestyksestä. Ehkä lyöt laimin
ystäviäsi tai läheisiäsi - koska et ehdi rentoutua ja antaa toisille aikaasi.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Epäonnistuminen<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 58% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>En ole mielestäni yhtä lahjakas enkä ole niin menestynyt koulussa tai
työelämässä kuin muut. 4<br>
Välttelen haasteita ja vaikeita tehtäviä etten epäonnistuisi ja tulisi
nöyryytetyksi. 1<br>
Vertaan usein itseäni toisiin ja pidän itseäni jollain tavoin epäonnistuneena.
5<br>
<br>
</i>Uskot olevasi tuomittu epäonnistumaan, ikään kuin sinulta puuttuisi jotain
olennaisia taitoja tai kykyjä. Olet saattanut oppia välttelemään haasteita tai
vaikeita tehtäviä epäonnistumisen pelossa. Saatat uskoa että et osaa tai et
kykene tekemään jotain, ja siksi viivyttelet etkä ole halukas yrittämään
tosissasi. Saatat verrata itseäsi muihin ja pitää itseäsi epäonnistuneena,
huonompana tai lahjattomampana kuin toiset. Ajattelet että toiset ovat menestyneet
paremmin, etkä anna arvoa omille saavutuksillesi - aina löytyy joku joka on
menestynyt tai pärjännyt paremmin. Epäonnistumien tunnelukko näyttäytyy
varsinkin työelämässä. Saatat vältellä uralla etenemistä, haasteiden ottamista,
ylennyksiä, työhön sitoutumista tai aloitteellisuutta. Saatat yrittää
kompensoida epäonnistumisen tunnetta vaatimalla itseltäsi hyviä suorituksia ja
virheettömyyttä. Ajan myötä usko omaan itseen heikkenee ja epäonnistumisen
tunnelukko voimistuu jokaisen epäonnistumiseksi koetun tilanteen myötä.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Suojattomuus<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Pelkään ja olen huolissani siitä että minä itse tai läheiseni sairastuvat
tai joutuvat onnettomuuteen. 6<br>
Murehdin jatkuvasti raha-asioita ja pelkään että joudun vararikkoon tai menetän
asemani. 1<br>
Minusta maailma on vaarallinen paikka, vaaroja tuntuu olevan kaikkialla. 1<br>
<br>
</i>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi.
Murehdit kohtuuttomasti terveyttäsi, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista,
taloudenhoitoa tai kontrollin menettämistä. Saatat valita kumppanin joka auttaa
ja suojelee sinua tai odotat että kumppanisi on peloton ja vahva - kyvykäs
suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai
paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemmän tai vähemmän ahdistunut
etkä voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen
helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan että olet turvassa. Siksi olet oppinut
välttelemään riskejä: hissejä, autoilua, kaupungilla liikkumista,
matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pitäydyt mieluummin
vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat elämääsi ja läheisiäsi
joiden täytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen välttely
tyypillisesti lisää entisestään välttelykäyttäytymistä ja voimistaa pelkoja ja
suojattomuuden tunnelukkoa.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal;mso-outline-level:3"><b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:#79878D;mso-fareast-language:FI">Hylkääminen<o:p></o:p></span></b></p>

<p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
line-height:normal"><b><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-fareast-language:
FI">Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</span></b><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;
color:black;mso-fareast-language:FI"><br>
Testin suorittaneista 27% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 61% sai vähintään
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br>
<i>Pelkään että menetän rakastamani ihmiset tavalla tai toisella. 6<br>
Rakastun ihmisiin jotka eivät halua tosissaan sitoutua tai pelkään itse
sitoutumista. 1<br>
Minun on vaikea kestää lyhyttäkään eroa läheisistäni ja ahdistun jos joku josta
välitän ottaa minuun etäisyyttä. 1<br>
<br>
</i>Menetyksen pelko ohjaa elämääsi - olet huolissasi yksin jäämisestä. Uskot
että läheisesi kuolevat tai jättävät sinut. Pelkäät jääväsi yksin ja
luultavasti takerrut läheisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heidät luotasi
- pahin pelkosi on kuin itseään toteuttava ennuste. Menettämisen pelkoa seuraa
luottamuksen puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena
ja mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla
yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedettävämmältä. Koet suhteisiin kuuluvat
tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etkä luota siihen että suhde kestäisi
erot. Tulkitset herkästi toisen tekemisiä tai tekemättä jättämisiä eroaikeiksi
ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi
tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain
väliaikaiselta - ikään kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse
epätoivoissasi uhata erolla, ikään kuin testataksesi odotustasi - joko suhde
nyt päättyy. Menetyksien myötä tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mistään
löydy kestävää suhdetta.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal"><o:p>&nbsp;</o:p></p></div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-06-09 17:00:00 - END 2014-06-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.6.2014</p><p>Omasta roolista huolehtijana, luotsaajana, tilanteiden kannattelijana, vaimentimena, kulissien pitäjänä sukuun päin. Häpeästä. Isän hautajaisiin koottujen kuvien katselua, muisteluja, tunteiden tunnistamista.</p><p>Häpeästä seur. kerralla jatketaan, ellei akuuttia.</p><p><br></p><p><br></p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-06-16 17:00:00 - END 2014-06-16 17:45:00
MEETING NOTES:
16.6.2014<div><br></div><div>Case työpaikalla, työkaveri nonsenleerasi monta kjan yritystä keskustella tulevasta Irlannin matkasta - koki ulkopuoliseksi ja tyhmäki. Sis vanhempi, lapsi ja viisas aikuinen. Mitä viisas aikuinen sanoo.&nbsp;</div><div><br></div><div>Kertoi vierailusta ystävän luo, jolla vielä traumaattisempi lapsuus, äiti, "pilleristi" kuoli, kun kja oli 15 v., raiskaustarinoita kuvatulla tyttökaverilla &nbsp;lapsuudessa ym. Vertailua - oman perheen vahvuuksia esiin. Tuli esiin äidin yskänlääkkeen väärinkäyttö. Silmät kyyneltyvät, vaikea puhua asiasta. Häpeää.&nbsp;</div><div><br></div><div>Seur. kerralla häpeästä, ulkopuolisuuden tunnelukosta. Anna myös "Psykoterapiaa edistvät tekijät prujut. Lapsuuden turvapaikan luominen- harjoitus seur. kerralla.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-07-15 17:00:00 - END 2014-07-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-07-29 17:00:00 - END 2014-07-29 17:45:00
MEETING NOTES:
29.7.2014<div><br></div><div>Järkyttävä tilanne tänään töissä (5 kk kaksosten äidin ero, pettäminen ym) sen aiheuttamista tunteista, kiintymys, suru,asiakkaan miestä ajatellessa vihaa).</div><div><br></div><div>Häpeästä, häpeä isästä, eri tilanteista. Lukioaikana kykeni erillistämään jo hiukan häpeän tunnetta. Äidistä ja veljestä Jussista häpeää tänä päivänä. Häpeäharjoitus.&nbsp;</div><div><br></div><div>Kolme tilannetta kesän aikana, jolloin "narautti" itsensä:</div><div><br></div><div>1. isän haudalla Laura- serkun kanssa, kontrolli ja tunteiden nieleminen, ohjeistus</div><div><br></div><div>2. Leena hoitaa mummia. Hoitojärjestelyt. Kontrolli ja kaikkien narujen hoitaminen, vaikkei hänelle kuulunut. Onnistui pysäyttämään ja illalla tuli vahva erillisyyden tunne, itsensä voittamisen tunne terveen itsekkyyn toiminnosta.</div><div><br></div><div>3. Hannun prätkämatka kaverien kanssa Norjassa. Fb viestit. &nbsp;Automaattisten katastrofiajatusten esiin puskeminen.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-08-05 17:00:00 - END 2014-08-05 17:45:00
MEETING NOTES:
5.8.2014<div><br></div><div><br></div><div>Lapsuuden turvapaikan luominen- /lapsuuden myrkyllisen tilanteen kohtaaminen- harjoitus. Nostatti vahvoja tunteita, itketti. Pettymys, suru, isän juomisen vuoksi ei päässyt koiranäyttelyyn. Äiti otti tuneet vastaan ja lohdutti.Ei kiukkua, ei vihaa. Äiti kohtaan ei muutoinkaan koskaa näitä tunteita. Keskusteltu, jatkumosta, kun lapsi säästää toisen tunteita. Muisto siitä, kuinka pienenä nousi aikuisen moodiin lohduttamaan äitiä. Turvapaikka mielikuvassa koira, Leo, vartijakoira toi turvan tunteen. Lenkki luonnossa soi irtioton ja hengähdyshetken pois kodin ilmapiiristä. Eikä tarvinnut pitää huolta, pelätä, että kaverit näkevät juovan isän tms.</div><div><br></div><div>Seuraavalla kerralla jatketaan sukupuuverkostosta, ellei akuuttia aihetta. Jatkssa ajat 2 x 45 min kahden viikon välein, 45 min ei tahdo kerralle riittää, menee aina yli. Yhteisesti koettu hyväksi kokeilla.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-08-18 16:45:00 - END 2014-08-18 17:30:00
MEETING NOTES:
18.8.2014<div><br></div><div>Hyvinvointia nakertaa veljen tila (0=7). Syyllisyydestä. Terveestä itsekkyydestä. Ulkoistamista.</div><div><br></div><div>Päättänyt hakea töihin takaisin Kontulaan. Vaikea ei ole olla Vallilassakaan.&nbsp;</div><div><br></div><div>Kotitehtäväksi tunnelukkotestit, alleviivaa voimakkaimman, merkitykselliseltä tuntuvamman, "kolahtavat tulokset". Ollut väsynyt, vaikka nukkunut hyvin. Elämän fasiliteetit kunnossa.</div><div><br></div><div>Pienesti puhetta parisuhteen vuorovaikutustyyleistä.</div><div><br></div><div>Kolmen viikon loma vkon kuluttua Hannun kanssa Galapagos- saarille.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-25 17:00:00 - END 2014-09-25 17:45:00
MEETING NOTES:
25.9.2014<div><br></div><div><br></div><div>Matka Galapagos- saarelle oli onnistunut. Työhönpaluusta. Parisuhteesta, yhdessä 15 v. Päättäneet hankkia lapsen eli lopultakin myös Hannun prosessointi päätynyt lapsen hankintaan.</div><div><br></div><div><br></div><div>&nbsp;&nbsp;Vaativuuden skeemasta, tehnyt kotitehtävän. Havainnoi arjessa. Ahdistusta kotitalosta ja mummolasta, veli ja äiti saattaneet huonoon kuntoon. Veljeä ei voi ohittaa. Äiti myötäilee veljeä, kykenemättömyyttä, elämänhallinnallisia ongelmia.</div><div>Seur. kerralla mielikuvamatka lapsuuteen? Ja siis vaativuus-moodia.</div>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-25 17:45:00 - END 2014-09-25 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Matka takana. Vaativuuden tunnelukosta. Rima laskenut, tilaa enemm&auml;n.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-07 17:00:00 - END 2014-10-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-07 17:45:00 - END 2014-10-07 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>7.10.2014 Havaintoja hyv&auml;ksynn&auml;n hausta, kovasti oli stressannut sill&auml;, mit&auml; ty&ouml;kaverit ajattelevat (eiv&auml;t pid&auml;, arvostelevat, olo tulee levottomaksi, pieni uhan kokemus) jos h&auml;n l&auml;htee takaisin Kontulaan. Hyv&auml;&auml; peili&auml;. Rima laskenut vaativuuden tunnelukon, hyv&auml;ksynn&auml;n haun ja rankaisevuuden osalta. Marraskuussa vaikea tilanne tulee olemaan &auml;idin ja veljen kanssa, t&auml;ti tukena. Ovat saattaneet talon todella huonoon kuntoon, koirien ulosteita lattioilla,koirat purreet seini&auml;, huonekaluja jne. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi seur. kerralla. Mindfulnessista.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-22 17:00:00 - END 2014-10-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-22 17:45:00 - END 2014-10-22 18:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-29 17:15:00 - END 2014-10-29 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-05 17:00:00 - END 2014-11-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-05 17:45:00 - END 2014-11-05 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;tahti kiihtynyt, on ty&ouml;uupumksen partaalla, viel&auml; ei ole tullut kev&auml;isi&auml; syd&auml;mentykytyksi&auml;. Eleett&ouml;mi&auml;, vaativia, pohjattoman tarvitsevia, ep&auml;varmoja vanhempia, vastuun siirt&auml;ji&auml;, ei omaa ajattelua jne. Oma hyv&auml;ksynn&auml;n haun tunnelukko tekee ep&auml;varmaksi vihaisen tai tylyn oloisen, puhumattoman asiakkaan edess&auml;. ammatillisuus suojaa pitk&auml;lle. Pohdittu mahdollisuuksia tulevaan, kuten neuvontapuhelin tai kouluterveydenhoito.&nbsp;</p>
<p>Ei ole tehnyt havaintoja vaativuuden tunnelukosta ja muista sovituista, mutta selkeit&auml; terveen itsekkyyden toimintoja esim. suhteessa &auml;itiin ja veljeen: uhrautuminen v&auml;hentynyt, vaativuus suhteessa itseen, ongelman hyv&auml;ksymist&auml;? Terveen itsekkyyden toiminnot aih syyllisyytt&auml; - normalisointia.</p>
<p>Pettymyksen tunteista, kun mies ei haluakaan viel&auml; lapsia. H&auml;nen kanssaan ei voi k&auml;sitell&auml; n&auml;it&auml;, eik&auml; muitakaan tunteisiin liittyvi&auml; asioita. Puhumattomuuden kulttuuri/malli tulee kotoa. Ollut jossain m&auml;&auml;rin ongelma koko suhteen ajan yli kymmenen vuotta. Esim. kun tarvitsi tukea itkiess&auml;&auml;n rakkaan koiran kuolemaa, mies j&auml;hmettyi, ei k&auml;&auml;ntynyt edes kohden, eik&auml; sanonut mit&auml;&auml;n, kja l&auml;ksi y&ouml;ll&auml; yksin ajamaan lapsuudenkotiin koiran luo.</p>
<p>Pyydetty tekem&auml;&auml;n viisi kertaa viikossa ainakin viisi minuuttiia mindfulness- harjoitteita.</p>
<p>Havaintoja tunnelukoista, toimimista, sujumisista, oivalluksista</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-19 17:30:00 - END 2014-11-19 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-19 18:15:00 - END 2014-11-19 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>19.11.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tunnelukoista. Koki eteenp&auml;in viev&auml;n&auml; ja hyv&auml;n&auml; kokemuksena kyetess&auml;&auml;n olemaan itselleen l&auml;sn&auml; eritt&auml;in vaativan ja hy&ouml;kk&auml;&auml;v&auml;n asiakkaan kanssa vaikeaa asiaa selvitelless&auml;&auml;n. Ei muuttunut ep&auml;varmaksi ja menett&auml;nyt "omaa keksustaan", vaan eteni rauhallisesti ja ammattimaisesti "asiap&auml;&auml; edell&auml;". Keskusteltu hyv&auml;ksynn&auml;n haun tunnelukon sel&auml;tt&auml;misest&auml; ja sen yhteydest&auml; my&ouml;s jaksamiseen ja voimavaroihin.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Havaintoja my&ouml;s vaativuuden tunnelukon osalta. Tunnistaa automaattiohjauksella tulevia katastrofiajatuksia, esim. koiran vakava sairastuminen. J&auml;lkik&auml;teen oma k&auml;yt&ouml;s ja tunteiden ylily&ouml;nti huvitti.</p>
<p>Miehen puhumattomuus kuormittaa. Olleet 15 v yhdess&auml;, eik&auml; mies viel&auml;k&auml;&auml;n koe olevansa valmis is&auml;ksi. Kja toivonut lasta jo kauan. Antanut miehelle vuoden aikaa mietti&auml; ja kypsy&auml; ajatukseen. Omalla vaativuudellaan kenties ajanut miest&auml;&auml;n "nurkkaan". Kyps&auml;sti reflektoi omaa osuuttaan.</p>
<p>Oman kurmittuneisuuden vuoksi toivoi, ett&auml; mies voisi tulla kerran pari mukaan terapiakeskusteluun.&nbsp;</p>
<p>Hakee toista vuotta terpaiaan Kelasta. Sovittu, ett&auml; l&auml;het&auml;n lausunnon Kelan ohella my&ouml;s psykiatrille, kunhan kja ilmoittaa kenelle menee. Annettu kopiot ede. B-lausunnosta ja hakemuksesta. (Ei ole varma, josko ovat tallessa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Psykoterapeutin lausunto Kelan kuntoutuksen jatkamiseksi</strong></p>
<p class="Standard">Kuntoutusjakso 14.1.2014 &ndash; 13.1.2015</p>
<p class="Standard">&nbsp;</p>
<p class="Standard"><strong><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: black;">Taustaa ja tulosyy</span></strong></p>
<p class="Standard">Maija Sulkava, 31-vuotias terveydenhoitaja tuli Psykoterapiakeskus Vastaamoon Kelan kuntoutuspsykoterapiaan allekirjoittaneen, Margit Yl&auml;sen, vastaanotolle ahdistuneisuuden ja masentuneisuuden, stressin ja kuormittuneisuuden ja ty&ouml;uupumusoireiden vuoksi. Kjan ty&ouml; neuvolassa on Helsingiss&auml; haasteellisella alueella, jossa ihmissuhdekuormitus suurta. Asiakkaissa on mielenterveys- ja p&auml;ihdeongelmaisia, lastensuojeluperheit&auml;kin ja asiakkaiden el&auml;m&auml;nhallinnalliset ongelmat ovat yleisi&auml;. Kuormittuneisuuteen vaikuttivat suuresti my&ouml;s menetykset sek&auml; jatkuva huoli &auml;idist&auml; ja veljest&auml;.&nbsp;Kja on itse&auml;&auml;n kohtaan hyvin vaativa, mik&auml; n&auml;ytt&auml;ytyi jatkuvana kuormittuneisuutena riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden ja ep&auml;onnistumisen tunteina erityisesti t&ouml;iss&auml;.</p>
<p class="Standard">&nbsp;</p>
<p class="Standard">Kjan lapsuuden perheess&auml; is&auml; oli alkoholisoitunut jo varhain ja my&ouml;s &auml;idill&auml; oli el&auml;m&auml;nhallinnallisia ongelmia.&nbsp;Is&auml; ei kuitenkaan ollut v&auml;kivaltainen ja kjalla oli ollut l&auml;mmin ja turvaa tuova suhde mummoon. Kjan oli lapsuuden perheess&auml; otettava huolehtijan ja vastuunkantajan roolia jo lapsena. Is&auml; oli ty&ouml;tt&ouml;m&auml;n&auml; jo kjan lapsuudessa, siten kotona juovuksissa l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in. Arjen asioita j&auml;i hoitamatta, jos jokin meni rikki, oltiin ilman esim. vett&auml; tai pesukonetta. Is&auml;n kuoltua &auml;iti ja veli ovat asuneet yhdess&auml; ja el&auml;m&auml;nhallinnalliset ongelmat n&auml;ytt&auml;ytyv&auml;t laajalti ja huoli heist&auml; on kuormittanut kjaa suuresti. Kjan veli on my&ouml;s alkoholisoitunut ja &auml;idill&auml; on ilmeisesti jaksamattomuutta ja el&auml;m&auml;nhallinnallisia ongelmia. Kja on yritt&auml;nyt tukea &auml;iti&auml;&auml;n ja velje&auml;&auml;n, vaikka kummallakaan ei ole ollut motivaatiota avun hakemiseen, eik&auml; muutoinkaan oman el&auml;m&auml;n ja ongelmien kuntoon saattamiseen, koti on huonossa kunnossa, sotkuinen, eik&auml; rikki menneisiiin kohtiin puututa. Kjan puoleen on aina k&auml;&auml;nnytty erin&auml;isiss&auml; kriiseiss&auml;. Is&auml;n ja mummon kuolemat lis&auml;siv&auml;t oleellisesti ahdistuneisuustasoa, kja oli koteloinut sis&auml;lleen menetysten aiheuttaman surun.&nbsp;</p>
<p class="Standard">&nbsp;</p>
<p><strong>Kuntoutus ja sen eteneminen</strong></p>
<p class="Standard">&nbsp;</p>
<p class="Standard">Kuntoutus on toteutunut p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti nelj&auml; kertaa kuukaudessa. Kja on sitoutunut ja motivoitunut terapiaan. Kuntoutuksen aikana ilmeisimm&auml;t esiin nousevat tunnelukot liittyiv&auml;t vaativuuteen, rankaisevuuteen, uhrautumiseen sek&auml; emotionaaliseen estyneisyyteen. Sis&auml;inen puhe oli hyvin negatiivista ja rankaisevaa, kuvatut tunnetilat ja voimavarat sen mukaiset. Sinnikkyytens&auml; ja selviytymiskeinojensa avulla kja on jaksanut k&auml;yd&auml; t&ouml;iss&auml;, vaikka pahimmillaan stressioireet tuottivat voimakasta v&auml;symyst&auml;, jopa rytmih&auml;iri&ouml;it&auml;. Is&auml;n kuoleman kja oli erist&auml;nyt itsest&auml;&auml;n, suruty&ouml;n k&auml;ynnist&auml;minen olikin ensimm&auml;isi&auml; fokuksia terapiassa &auml;idin ja veljen aiheuttamimien huolten ohella. Ty&ouml;ss&auml; kuormitus, erityisesti ihmissuhdekuormitus oli voimakasta, kjan oma taso riitt&auml;vyydest&auml; korkea. Terapiassa tehtiin n&auml;kyviksi tunnelukkoja keskusteluin ja harjoittein. Ensimm&auml;isen vuoden aikana kja sai erillisyytt&auml; &auml;idin ja veljen ongelmiin, eik&auml; en&auml;&auml; suostunut olemaan se ainoa kanava, jonne ongelmat kriisin tullen kaadettiin. Mindfulness- harjoitteet ovat lis&auml;nneet l&auml;sn&auml;oloa, mik&auml; tunnelukkojen purkamisen ohella on laskenut ahdistuneisuustasoa ja kohentanut mielialaa.Terapian ansiosta huoli l&auml;heisist&auml; ihmisist&auml; on v&auml;hentynyt ja terve itsekkyys on lis&auml;&auml;ntynyt. Ty&ouml;ss&auml; kja on oppinut laskemaan ylenm&auml;&auml;r&auml;ist&auml; vaatimustasoaan ja rajaamaan sek&auml; priorisoimaan. H&auml;n kokee my&ouml;s saaneensa kuin "suojaavaa muuria ymp&auml;rilleen, etteiv&auml;t asiakkaiden ongelmat ja tunteet p&auml;&auml;se niin iholle". T&auml;h&auml;n h&auml;n kokee tarvitsevansa viel&auml; tukea ja ohjausta sek&auml; vapautumista lapsuudessa opitusta ylitunnollisuuden vaateista. Kja on p&auml;&auml;ssyt alkuun tunnelukkojen ty&ouml;st&auml;misen my&ouml;t&auml; henkist&auml; liikkumavaran lis&auml;&auml;misess&auml; ja h&auml;n on oppinut ottamaan tilaa omille tarpeilleen ja tunteilleen. Uusia k&auml;ytt&auml;ytymismalleja on alkanut l&ouml;ytym&auml;&auml;n, mutta terapia on paljolti viel&auml; kesken Ty&ouml;tahti kaupungilla on vain kiristym&auml;&auml;n p&auml;in. Ty&ouml;uupumus on hellitt&auml;nyt terveen itsekkyyden toimintojen lis&auml;&auml;ntyess&auml;, mutta niilt&auml;kin osin terapia on viel&auml; kesken.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Kuntoutuksen jatkon peruste, ennuste ja suositus jatkosta</strong></p>
<p class="Standard">&nbsp;</p>
<p class="Standard">Kuntoutus on edennyt kuvatulla tavalla, mutta on siis tunnelukkojen purkamisen osalta viel&auml; kesken, erityisesti alistumisen, uhrautumisen, hyv&auml;ksynn&auml;n haun ja emotionaalisen estyneisyyden tunnelukkojen osalta. Tunteiden kirjo on lis&auml;&auml;ntynyt vain jossain m&auml;&auml;rin, mutta edellytt&auml;&auml; jatkoty&ouml;skentely&auml; viel&auml;. &nbsp;Ty&ouml;kyky on s&auml;ilynyt, mutta rimaa hipoen. Kuormitus on aika ajoin huomattavaa ahdistusta ja fyysisi&auml; stressioireita aiheuttavaa. Jotta pidempiaikainen vaikutus olisi todenn&auml;k&ouml;isemp&auml;&auml;, tulisi terapiaa jatkaa &nbsp;syvemm&auml;lle lapsuuden kipeiden kokemusten &auml;&auml;relle. Terpaia on edennyt siten, ett&auml; nyt siihen on mahdollisuus ja voimavaroja. K&auml;sitys jatkon tarpeellisuudesta on yhtenev&auml; sek&auml; kjalla, ett&auml; terapeutilla. Suosittelen terapian jatkoa&nbsp;14.1.2015 &ndash; 13.1.2015.</p>
<p class="Standard">&nbsp;</p>
<p class="Standard">&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-19 18:15:00 - END 2014-11-19 19:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-10 18:30:00 - END 2014-12-10 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>10.12.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Puoliso mukana.&nbsp;</p>
<p>Kuinka voi tukea kjaa - kokemus, ett&auml; tulee kuulluksi, ymm&auml;rretyksi, lohdutetuksi</p>
<p>Vuoden kuluttua voin kertoa, haluanko lapsi vai en. Ehk&auml; tied&auml;n silloin</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-10 19:15:00 - END 2014-12-10 20:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-22 11:00:00 - END 2014-12-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.12.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ed tap, jossa puoliso oli mukana. Vaikka mies oli oppositioasenteella, toisin tekeminen kenties vaikuttaa..luvannut lukea vanhemmuuteen liittyv&auml;n kirjan. S&auml;r&ouml; hetkeksi, muuri murtui ellei haluakaan kenties koskaan lasta....</p>
<p>Mielikuvamatka laspuuteen (ulko-osuus). Johti keskusteluun h&auml;pe&auml;st&auml;, kyl&auml;kauppa, is&auml; punainen nen&auml;, opettajan kommentti ulkoilusta, sivuutettu koko ongelma, kukaan ei puuttunut.</p>
<p>Surua siit&auml;, ett&auml; mummon malliin organisoimat joulut j&auml;&auml;v&auml;t nyt taakse. Toisaalta nyt ei stressi&auml; Jussista, sotkuisesta kaaoottisesta kodista. &Auml;iti ja t&auml;ti viett&auml;v&auml;t kjan luona joulun. Veljen kanssa sy&ouml; kaupungissa p&auml;iv&auml;selti.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-22 13:45:00 - END 2014-12-22 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>22.12.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ed tap, jossa puoliso oli mukana. Vaikka mies oli oppositioasenteella, toisin tekeminen kenties vaikuttaa..luvannut lukea vanhemmuuteen liittyv&auml;n kirjan. S&auml;r&ouml; hetkeksi, muuri murtui ellei haluakaan kenties koskaan lasta....</p>
<p>Mielikuvamatka laspuuteen (ulko-osuus). Johti keskusteluun h&auml;pe&auml;st&auml;, kyl&auml;kauppa, is&auml; punainen nen&auml;, opettajan kommentti ulkoilusta, sivuutettu koko ongelma, kukaan ei puuttunut.</p>
<p>Surua siit&auml;, ett&auml; mummon malliin organisoimat joulut j&auml;&auml;v&auml;t nyt taakse. Toisaalta nyt ei stressi&auml; Jussista, sotkuisesta kaaoottisesta kodista. &Auml;iti ja t&auml;ti viett&auml;v&auml;t kjan luona joulun. Veljen kanssa sy&ouml; kaupungissa p&auml;iv&auml;selti.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-12 17:15:00 - END 2015-01-12 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>12.1.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;paikan tilanne kaaoksen hallintaa.</p>
<p>Hyv&auml;k hausta. Vaativuudesta. Edennyt.</p>
<p>T</p>
<p>Risti&auml;isiin meno laukaisi turh ja raivon lapsuuden toistuvat tilanteista, joissa kja selitt&auml;&auml; ja puolustautuu poissa olevan miehen puolesta...jatkumoa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tunnevajeesta. Puolison mielest&auml; kotona ei riitt&auml;v&auml;n siisti&auml;, jotta sinne voisi lasta ajatella....</p>
<p>P&auml;&auml;tt&auml;neet loppuvuodesta lapsen hank yrit</p>
<p>Tekee vanhem tunnelukkotestin. K&auml;y l&auml;pi.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-27 17:30:00 - END 2015-01-27 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-27 18:15:00 - END 2015-01-27 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>27.1.2015</p>
<p>Jouluna avomies meni omaan lapsuudenkotiin viett&auml;m&auml;&auml;n joulua. Kja ei ensimm&auml;ist&auml; kertaa mennyt &auml;idin ja veljen luo, vaan &auml;iti ja t&auml;ti tulivat kjan luo. Ahdisti n&auml;hd&auml; &auml;idin vanhentuneena, hiukan ep&auml;ily&auml; muistisairaudesta. Veljen kanssa sopinut lounaasta Hgiss&auml;. Sairaan koiran vuoksi ei voinut menn&auml; lapsuudenkotiin, kjan mukaan oikea syy, ett&auml; &auml;iti ja veli h&auml;pe&auml;v&auml;t talon huonoa kuntoa, kauheassa kunnossa ollut jo ennenkin. Tapanina avomiehen kotona, jssa ankea tunnelma. Avomies oli ed iltana kritisoinut kasvatustaan &auml;idilleen, mist&auml; &auml;iti viel&auml; tapanaina olisi halunnut puhua. Hannu ei suostunut phumaan, ilmapiiri j&auml;nnittynyt.&nbsp;</p>
<p>Kja oivalsi, j&auml;lleen mies, joka vet&auml;ytyy, j&auml;lleen mies, jota h&auml;n yritt&auml;&auml; saada puhumaan.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-18 17:00:00 - END 2015-02-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.2.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Is&auml;n kuolemasta, kokee v&auml;&auml;r&auml;ksi,&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Syyllisyytt&auml;, ei voi kertoa kokemuksiaan, koska ei halua pahoittaa &auml;idin mielt&auml;, ei kyennyt is&auml;llek&auml;&auml;n, koska t&auml;m&auml; olisi pahoittanut mielens&auml;..</p>
<p>Ihme: Jussi veli olut kolme vkoa raittiina</p>
<p>Milekuva- harj Mirva lapsuudesta, mit&auml; olisi kertonut Mirvalle jos olisi voinut &nbsp;Nousee &auml;rtymyst&auml;, vihaa Ei pid&auml; mielkuvaharj? Sama asia, kun haetaan tunteita</p>
<p>Jatka syylisyydest&auml;</p>
<p>Arvotaulukko</p>
<p>Tunnetulukon mukaan</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-18 17:45:00 - END 2015-02-18 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>18.2.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Is&auml;n kuolemasta, kokee v&auml;&auml;r&auml;ksi,&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Syyllisyytt&auml;, ei voi kertoa kokemuksiaan, koska ei halua pahoittaa &auml;idin mielt&auml;, ei kyennyt is&auml;llek&auml;&auml;n, koska t&auml;m&auml; olisi pahoittanut mielens&auml;..</p>
<p>Ihme: Jussi veli olut kolme vkoa raittiina</p>
<p>Milekuva- harj Mirva lapsuudesta, mit&auml; olisi kertonut Mirvalle jos olisi voinut &nbsp;Nousee &auml;rtymyst&auml;, vihaa Ei pid&auml; mielkuvaharj? Sama asia, kun haetaan tunteita</p>
<p>Jatka syylisyydest&auml;</p>
<p>Arvotaulukko</p>
<p>Tunnetulukon mukaan</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-10 17:00:00 - END 2015-03-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.3.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Loma onnistunut. Veli edelleen raittiina. Huoli talon kunnosta.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; rankkaa, kova tahti. Voimavarat alussa 5, nyt 7-8, riitt&auml;v&auml; lopullinen tavoite terapialle 9. Muutosta: ei hae yht&auml; paljon toisten hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, n&auml;kee paremmin vahvuutensa, on l&auml;sn&auml;olevampi, ei samiastu niin paljon ajatuksille.</p>
<p>Ennen terapiaa mietti olenko tikitt&auml;v&auml; aikapommi vai niin vahva oikeasti, hyv&auml;t selviytymiskeinot, k&auml;sittelykyvyt. Alkanut n&auml;kem&auml;&auml;n lapsuuden kokemusten tuomia vahvuuksia. Toisaalta hyvi&auml; malleja lapsuudesta: puhuttiin, ei v&auml;kivaltaa, toisita v&auml;litt&auml;mist&auml;.</p>
<p>0-taso:</p>
<p>-kuoleman tapauksiin voimakaita k&auml;sittlem&auml;tt&ouml;mi&auml; tunteita</p>
<p>-&auml;idist&auml; ja alkoholi-veljest&auml; voimakas huoli, vaativuus, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteet, negat ajatuskehi&auml;, jumeja</p>
<p>Seur pura kotiteht&auml;v&auml; ajatusjumit. Annettu tunnelukot mielemme mallit</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-10 17:45:00 - END 2015-03-10 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>10.3.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Loma onnistunut. Veli edelleen raittiina. Huoli talon kunnosta.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; rankkaa, kova tahti. Voimavarat alussa terapian 5, nyt 7-8, riitt&auml;v&auml; lopullinen tavoite terapialle 9. Muutosta: ei hae yht&auml; paljon toisten hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, n&auml;kee paremmin vahvuutensa, on l&auml;sn&auml;olevampi, ei samaistu niin paljon ajatuksille.</p>
<p>Ennen terapiaa mietti olenko tikitt&auml;v&auml; aikapommi vai niin vahva oikeasti, hyv&auml;t selviytymiskeinot, k&auml;sittelykyvyt. Alkanut n&auml;kem&auml;&auml;n lapsuuden kokemusten tuomia vahvuuksia. Toisaalta hyvi&auml; malleja lapsuudesta: puhuttiin, ei v&auml;kivaltaa, toisita v&auml;litt&auml;mist&auml;.</p>
<p>0-taso:</p>
<p>-kuoleman tapauksiin voimakaita k&auml;sittlem&auml;tt&ouml;mi&auml; tunteita</p>
<p>-&auml;idist&auml; ja alkoholi-veljest&auml; voimakas huoli, vaativuus, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteet, negat ajatuskehi&auml;, jumeja</p>
<p>Seur pura kotiteht&auml;v&auml; ajatusjumit. Annettu tunnelukot mielemme mallit</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-24 17:00:00 - END 2015-03-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.3.2015</p>
<p>Ty&ouml;taakka edelleen v&auml;sytt&auml;v&auml;&auml;. Mutta - kokenut itsens&auml; hyvin onnelliseksi, on nytkin onnellinen, vaikka onkin v&auml;synyt t&ouml;ist&auml;.</p>
<p>Vaativuus, hyv&auml;ksynn&auml;n haku v&auml;hentynyt. Pessimistisyyden, suurentelun, henkil&ouml;kohtaistamisen tunnelukkoja</p>
<p>Lapsuudesta, draamasta suurentelun yhteydess&auml;, vahvuudesta terveest&auml; ja sairaasta</p>
<p>Hyv&auml;&auml; peili&auml; ty&ouml;kaverin ja lapsuuden kaverin lapsuudenkokemuksista.</p>
<p>Seur. Oletko antanaut tunnelukot, mielemme mallitVaativuuden vankila, 1-2 sivua annettu kotiteht&auml;vksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>3 kohdan mindfulness- harj. Jatka tavoitteide, maalin kirkastamista - portaat.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-24 17:45:00 - END 2015-03-24 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>24.3.2015</p>
<p>Ty&ouml;taakka edelleen v&auml;sytt&auml;v&auml;&auml;. Mutta - kokenut itsens&auml; hyvin onnelliseksi, on nytkin onnellinen, vaikka onkin v&auml;synyt t&ouml;ist&auml;.</p>
<p>Vaativuus, hyv&auml;ksynn&auml;n haku v&auml;hentynyt. Pessimistisyyden, suurentelun, henkil&ouml;kohtaistamisen tunnelukkoja</p>
<p>Lapsuudesta, draamasta suurentelun yhteydess&auml;, vahvuudesta terveest&auml; ja sairaasta</p>
<p>Hyv&auml;&auml; peili&auml; ty&ouml;kaverin ja lapsuuden kaverin lapsuudenkokemuksista.</p>
<p>Seur. Oletko antanaut tunnelukot, mielemme mallitVaativuuden vankila, 1-2 sivua annettu kotiteht&auml;vksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>3 kohdan mindfulness- harj. Jatka tavoitteide, maalin kirkastamista.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-08 15:45:00 - END 2015-04-08 16:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-08 16:45:00 - END 2015-04-08 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-08 17:30:00 - END 2015-04-08 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-28 17:00:00 - END 2015-04-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.4.15</p>
<p>Ks tunnelukot. Edistyst&auml; hyv&auml;ksynn&auml;n haku, etc.</p>
<p>H&auml;pe&auml;, h&auml;pe&auml;isin kertoa &auml;idille, jos mies pett&auml;isi, h&auml;pe&auml; is&auml;s&auml;t&auml;</p>
<p>Ty&ouml; kuormittaa.. vaihtoa suunnittelee kouluth:on</p>
<p>Seur selviytymiskeinot</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-28 17:45:00 - END 2015-04-28 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>28.4.15</p>
<p>Ks tunnelukot. Edistyst&auml; hyv&auml;ksynn&auml;n haku, etc.</p>
<p>H&auml;pe&auml;, h&auml;pe&auml;isin kertoa &auml;idille, jos mies pett&auml;isi, h&auml;pe&auml; is&auml;s&auml;t&auml;</p>
<p>Ty&ouml; kuormittaa.. vaihtoa suunnittelee kouluth:on</p>
<p>Seur selviytymiskeinot</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-05-12 17:00:00 - END 2015-05-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.5.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mummu 93 v keuhkokuumeessa. Eik&ouml; t&auml;m&auml; draama koskaan lopu. Ja ty&ouml;uupumus...</p>
<p>Tunteita viime aikoina: onnellinen + mummoa kattomassa, Jussi tarjoutui auttamaan, ajamaan, on edelleen kuivilla, Jussi osti pari bisse&auml; matsia varten, en tullut levottomaksi</p>
<p>Mummun kuoleman l&auml;heisyys ei nostanut Arton kuolemaan liityneit&auml; tunnemyrskyj&auml; kirjaa loput tunnelomakkeesta</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-05-26 17:15:00 - END 2015-05-26 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>26.5.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Siirr&auml; lomakkeista.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-05-26 18:00:00 - END 2015-05-26 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.5.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Siirr&auml; lomakkeista</p>
<p>Seur vaativuus- pruju 1 sivu. Miettii lapsuuden taustojen vaik vaat tunnelukkoon</p>
<p>Tehtiin vuorihar,</p>
<p>seur mielen juna.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-06-16 17:15:00 - END 2015-06-16 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>16.6.2015</p>
<p>Ollut innostunut ++ tulevasta Milanon matkasta, kiinnostunut ++, luottavainen + kaksi vkoa t&ouml;iss&auml; oli jopa nautittavaa, kun oli rauhallisempaa ja sai keskitty&auml; ty&ouml;h&ouml;n ja tehd&auml; se hyvin, vihaisuutta ++ (purkautumista hyv&auml;n kauden j&auml;lkeen, tilaa?), pettymys, veli oli ratkennut, mutta jatkanut sitten vesilinjalla.</p>
<p>Uusi asiakas, niskan p&auml;&auml;lle - ei alistunut, puolustautui, eteni asiap&auml;&auml; edell&auml;.</p>
<p>Kes&auml;lomalla mummin kanssa pappilassa Toijalassa.&nbsp;</p>
<p>Kes&auml;teht&auml;viksi: vaativuuden vankila soveltuvin osin, tunnepv&auml;kirja, h&auml;pe&auml;lista, mind asenteet</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-08-11 17:30:00 - END 2015-08-11 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>11.8.15</p>
<p>Lomalla tunteet, huoli Hannun &auml;idin hermoromahdus, serkun, Lauran sairaalakeikka..</p>
<p>Hannun &auml;iti, tarpeet ja tunteet leikattu, ei l&auml;heisyytt&auml; tunnetasolla...vaikutus Hannuun...</p>
<p>Lomalla olemisen tilaa..nauttinut</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pappilassa my&ouml;s Hannu....</p>
<p>Arton vanhimmalla veljell&auml; l&ouml;ydetty aivokasvain</p>
<p>Ei havaintoja/oivallyuksia tunnetiloista</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Koti min&auml;tilan 1. harjoitus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-08-11 18:15:00 - END 2015-08-11 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>11.8.15</p>
<p>Lomalla tunteet, huoli Hannun &auml;idin hermoromahdus, serkun, Lauran sairaalakeikka..</p>
<p>Hannun &auml;iti, tarpeet ja tunteet leikattu, ei l&auml;heisyytt&auml; tunnetasolla...vaikutus Hannuun...</p>
<p>Lomalla olemisen tilaa..nauttinut</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pappilassa my&ouml;s Hannu....</p>
<p>Arton vanhimmalla veljell&auml; l&ouml;ydetty aivokasvain</p>
<p>Ei havaintoja/oivallyuksia tunnetiloista</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Koti min&auml;tilan 1. harjoitus</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-08-24 17:30:00 - END 2015-08-24 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>24.8.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vel, joka ollut raittiina us kk, uhkasi j&auml;lleen itsemurhalla. J&auml;lleen draama..raivo, j&auml;lleen min&auml; draaman varjossa..Jussi vienyt tilan jo lapsuudessa..</p>
<p>Moodeja...kaikki n&auml;m&auml; moodit olleet...vahvaa syyllisyytt&auml; raivosta...ulkoistamista, n&auml;k&ouml;kulkman vaihtoa...terveen itsekkyyden mukanaan tuomaa vai...</p>
<p>Hyv&auml; ja nautinnollinen vkonloppu siit&auml; huomimatta, kun l&auml;hti ajamaan mummoa t&auml;din kanssa juhliin Lapualle</p>
<p>T&auml;t&auml; Arja...tarinat lapsuudesta...Maija itki, kun h&auml;pesi humalsita is&auml;&auml;</p>
<p>sis&auml;isen lapsen kohtaamista..</p>
<p>Oli osin t&auml;ytt&auml;nyt min&auml;tila-har...seur kerralla..annettu moodit (pun)</p>
<p>Seur kerralla my&ouml;s kompensaatiotestin vajavuus, ep&auml;onnistuminen, suojattomuus...</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-09-15 17:00:00 - END 2015-09-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.9.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tilanne ty&ouml;paikalla kurjistuu entisest&auml;&auml;n. Kja ei vaipunut kokouksen j&auml;lkeen apatiaan, avuttomaan lamaannuksen, vaan ilahtui - nyt riitti. Useita hyvi&auml; suunnitelmia jatko-opintoihin ja uusiin ty&ouml;mahdollsuuksiin p&auml;&auml;semiseksi. Kriisty&ouml; ylempi amk, ope-opinnot, terveyskasvatuksen maisteri...</p>
<p>Kuntoremontti Turun Karibiassa syyskuun lopussa. P&auml;&auml;ssyt suorittamisen, vaativuuden, uhrautumisen vankilasta. Avoimia ovia...hieman syyllisyytt&auml; kaikesta hyv&auml;st&auml; mit&auml; suunnitellut...terveen itsekkyyden toimintojen "sivuoire", joka h&auml;vi&auml;&auml;...</p>
<p>&Auml;idin ja veljen ongelmista ei sanaakaan.</p>
<p>Uutta ryhti&auml;.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-09-15 17:45:00 - END 2015-09-15 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>15.9.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tilanne ty&ouml;paikalla kurjistuu entisest&auml;&auml;n. Kja ei vaipunut kokouksen j&auml;lkeen apatiaan, avuttomaan lamaannuksen, vaan ilahtui - nyt riitti. Useita hyvi&auml; suunnitelmia jatko-opintoihin ja uusiin ty&ouml;mahdollsuuksiin p&auml;&auml;semiseksi. Kriisty&ouml; ylempi amk, ope-opinnot, terveyskasvatuksen maisteri...</p>
<p>Kuntoremontti Turun Karibiassa syyskuun lopussa. P&auml;&auml;ssyt suorittamisen, vaativuuden, uhrautumisen vankilasta. Avoimia ovia...hieman syyllisyytt&auml; kaikesta hyv&auml;st&auml; mit&auml; suunnitellut...terveen itsekkyyden toimintojen "sivuoiretta"</p>
<p>&Auml;idin ja veljen ongelmista ei sanaakaan.</p>
<p>Uutta ryhti&auml;.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-10-15 17:00:00 - END 2015-10-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.10.15</p>
<p>Pappilassa....&auml;iti juvuksissa aamulla...sis lapsen tila..raivo....toimikin toisin...toisin kuin lapsuudessa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ei mieleistely&auml;, hyv&auml;ksynn&auml;n hakemista...terveen aikuisen toimintaa...&auml;iti marttyyriksi....syyllist&auml;mist&auml;...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Surusta..is&auml;n kuolema...</p>
<p>Muutoksen tarve, haki yamk...luokanopettaja</p>
<p>Reflektoi...olen aina p&auml;&auml;ssyt nopeasti rankkojen asioiden yli, olen optimistinen...</p>
<p>Nyt osaa kuitenkin pys&auml;hty&auml; tunteiden &auml;&auml;relle..</p>
<p>Seu. kotit. tarpeet tunteiden takana..1 kohta, viha tehtiin, tekee 2. osan surusta.</p>
<p>Kirjoittaa kirjeen is&auml;lle.</p>
<p>Reflektoi...olen aina p&auml;&auml;ssyt nopeasti rankkojen asioiden yli, olen optimistinen...</p>
<p>Nyt osaa kuitenkin pys&auml;hty&auml; tunteiden &auml;&auml;relle..</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-10-15 17:45:00 - END 2015-10-15 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>15.10.15</p>
<p>Pappilassa....&auml;iti juvuksissa aamulla...sis lapsen tila..raivo....toimikin toisin...toisin kuin lapsuudessa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ei mieleistely&auml;, hyv&auml;ksynn&auml;n hakemista...terveen aikuisen toimintaa...&auml;iti marttyyriksi....syyllist&auml;mist&auml;...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Surusta..is&auml;n kuolema...</p>
<p>Muutoksen tarve, haki yamk...luokanopettaja</p>
<p>Reflektoi...olen aina p&auml;&auml;ssyt nopeasti rankkojen asioiden yli, olen optimistinen...</p>
<p>Nyt osaa kuitenkin pys&auml;hty&auml; tunteiden &auml;&auml;relle..</p>
<p>Seu. kotit. tarpeet tunteiden takana..1 kohta, viha tehtiin, tekee 2. osan surusta.</p>
<p>Kirjoittaa kirjeen is&auml;lle.</p>
<p>Reflektoi...olen aina p&auml;&auml;ssyt nopeasti rankkojen asioiden yli, olen optimistinen...</p>
<p>Nyt osaa kuitenkin pys&auml;hty&auml; tunteiden &auml;&auml;relle..</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-10-26 16:45:00 - END 2015-10-26 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tunteista. Vihaa, &auml;rtymyst&auml;. Ohittamisesta, sivuuttamisesta. &Auml;iti marttyyri...syyllistynk&ouml;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-11-09 16:45:00 - END 2015-11-09 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>9.11.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Risteily, syyllisyys, vaativuus, ei saa tehd&auml; virheit&auml;, peruuttamatonta. Ulkoist, n&auml;k vaihtoa, sis lapsen ja aikuisen vuoropuhelua.</p>
<p>Is&auml;npv&auml;n&auml; tunteet is&auml;n kuolemaan liittyen aktivoituivat, eiv&auml;t koskaan ennen is&auml;npv&auml;n&auml; ole aiemmin nousseet siten esille. KOhtasi. Meni lapsuuden kotitaloon, katsoi kuvia, surua, kaipausta, pettymyst&auml;, kiukkua...Katsottu valokuvia, niiss&auml; lapsena hyvmyt&ouml;n, vakava, j&auml;ykk&auml;, ei spontaani...ainoastaan kuvissa, joissa oli mummin luona + Leon seurassa. Perheen yhteisess&auml; lomakuvassa my&ouml;s Jussi surullisen, alistuneen, alakuloisen n&auml;k&ouml;inen, samoin &auml;&ouml;iti, joka kuitenkin yritt&auml;&auml; pit&auml;&auml; kulisseja...&auml;iti monessA kuvassa masentuneen n&auml;k&ouml;inen.</p>
<p>Oli p&auml;&auml;sykokeissa. Ty&ouml; th:na hektist&auml;, aika ym. painetta, ei kuitenkaan vaikuta yht&auml; sressaantuneelta kuin aikaisemmin.</p>
<p>Seur jatketaan kuvilla, katsoo ne l&auml;pi ja tuo pari klme, jotka nostattavat tunteita, tarkkaakehontuntemuksia. Annettu meta- kysely, tunnepv&auml;kirja, min&auml;-tilasta haavoittuneen lapsen tiloja...nouseeko jokin esiin/kuvien lapsi</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-11-09 17:30:00 - END 2015-11-09 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>9.11.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Risteily, syyllisyys, vaativuus, ei saa tehd&auml; virheit&auml;, peruuttamatonta. Ulkoist, n&auml;k vaihtoa, sis lapsen ja aikuisen vuoropuhelua.</p>
<p>Is&auml;npv&auml;n&auml; tunteet is&auml;n kuolemaan liittyen aktivoituivat, eiv&auml;t koskaan ennen is&auml;npv&auml;n&auml; ole aiemmin nousseet siten esille. KOhtasi. Meni lapsuuden kotitaloon, katsoi kuvia, surua, kaipausta, pettymyst&auml;, kiukkua...Katsottu valokuvia, niiss&auml; lapsena hyvmyt&ouml;n, vakava, j&auml;ykk&auml;, ei spontaani...ainoastaan kuvissa, joissa oli mummin luona + Leon seurassa. Perheen yhteisess&auml; lomakuvassa my&ouml;s Jussi surullisen, alistuneen, alakuloisen n&auml;k&ouml;inen, samoin &auml;&ouml;iti, joka kuitenkin yritt&auml;&auml; pit&auml;&auml; kulisseja...&auml;iti monessA kuvassa masentuneen n&auml;k&ouml;inen.</p>
<p>Oli p&auml;&auml;sykokeissa. Ty&ouml; th:na hektist&auml;, aika ym. painetta, ei kuitenkaan vaikuta yht&auml; sressaantuneelta kuin aikaisemmin.</p>
<p>Seur jatketaan kuvilla, katsoo ne l&auml;pi ja tuo pari klme, jotka nostattavat tunteita, tarkkaakehontuntemuksia. Annettu meta- kysely, tunnepv&auml;kirja, min&auml;-tilasta haavoittuneen lapsen tiloja...nouseeko jokin esiin/kuvien lapsi</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-11-23 16:45:00 - END 2015-11-23 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-11-23 17:30:00 - END 2015-11-23 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-12-08 17:00:00 - END 2015-12-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.12.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tunnelukkoja purkautunut....Min&auml;tilat samassa linjassa...</p>
<p>Uhrautuminen viel&auml;...</p>
<p>Seur j&auml;m&auml;kkyys, bif, MBTI</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>8.12.2015</p>
<p><strong>Tunnelukot voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml; Maija S. 7.12.2015</strong></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><strong>Tunnelukko</strong></p>
</td>
<td>
<p><strong>Voimakkuus</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Uhrautuminen</p>
</td>
<td>
<p>vahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Kaltoin kohtelu</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Suojattomuus</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Alistuminen</p>
</td>
<td>
<p>heikko</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Rankaisevuus</p>
</td>
<td>
<p>heikko</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Hylk&auml;&auml;minen</p>
</td>
<td>
<p>heikko</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Vaativuus</p>
</td>
<td>
<p>heikko</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Pessimistisyys</p>
</td>
<td>
<p>heikko</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Emotionaalinen estyneisyys</p>
</td>
<td>
<p>ei tunnelukkoa</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Ulkopuolisuus</p>
</td>
<td>
<p>ei tunnelukkoa</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</p>
</td>
<td>
<p>ei tunnelukkoa</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Kietoutuneisuus</p>
</td>
<td>
<p>ei tunnelukkoa</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Ep&auml;onnistuminen</p>
</td>
<td>
<p>ei tunnelukkoa</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Riippuvuus</p>
</td>
<td>
<p>ei tunnelukkoa</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Vajavuus</p>
</td>
<td>
<p>ei tunnelukkoa</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Tunnevaje</p>
</td>
<td>
<p>ei tunnelukkoa</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Oikeutus</p>
</td>
<td>
<p>ei tunnelukkoa</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua tunnelukkojesi tunnistamisessa.&nbsp;<br /> <br /> <strong>Tunnelukon voimakkuus:</strong><br /> - eritt&auml;in vahva (tunnelukko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br /> - vahva (tunnelukko vaikuttaa merkitt&auml;v&auml;sti el&auml;m&auml;&auml;si)<br /> - keskivahva (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si useissa tilanteissa)<br /> - heikko (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si harvoin)</p>
<p><em>Testi suoritettu: 07.12.2015 19:55</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Yksityiskohtaisemmat tulokset</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Huomaa, ett&auml; tunnelukon kuvaus on aina sama.</strong>&nbsp;Tunnelukon voimakkuus ilmaisee sen, miten hyvin kuvauksen tulisi pit&auml;&auml; paikkaansa sinun kohdallasi. &Auml;l&auml; kuitenkaan ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy itselt&auml;si milt&auml; osin kuvaus pit&auml;&auml; paikkaansa. Jos kuvaus ei pid&auml; lainkaan paikkaansa, sinulla ei ole kyseist&auml; tunnelukkoa.</p>
<p><strong>Uhrautuminen</strong></p>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;vahva</strong><br /> Testin suorittaneista 36% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 87% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /> <em>Minun on vaikeaa pyyt&auml;&auml; muita huolehtimaan minusta. Toisten tarpeet menev&auml;t viime k&auml;dess&auml; omieni edelle. 4<br /> Tunnen syyllisyytt&auml; jos en toimi toisten odotusten mukaan. 4<br /> L&ouml;yd&auml;n aina aikaa muille ja huolehdin l&auml;heisist&auml;ni. Olen tottunut kuuntelemaan toisten ongelmia. 5<br /> <br /> </em>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herk&auml;sti ja niinp&auml; omat tarpeesi j&auml;&auml;v&auml;t helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet todenn&auml;k&ouml;isesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan syyllisyytt&auml; siit&auml;, ett&auml; et ole huomioinut riitt&auml;v&auml;sti toisia. Uhraudut omasta tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti ylitt&auml;v&auml;t omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etk&auml; halua toisten kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen ja my&ouml;t&auml;tuntoinen. Kuuntelet yleens&auml; toisten ongelmia ja kerrot omistasi v&auml;h&auml;n.</p>
<p><strong>Kaltoin kohtelu</strong></p>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;keskivahva</strong><br /> Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 60% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /> <em>En luota toisiin ihmisiin kovin helposti vaan uskon ett&auml; minut ennen pitk&auml;&auml; petet&auml;&auml;n tai minua loukataan. 1<br /> L&auml;heiset ihmiset ovat k&auml;ytt&auml;neet minua hyv&auml;kseen tai kohdelleet minua kaltoin. 5<br /> Suojelen itse&auml;ni ja pid&auml;n ihmiset et&auml;&auml;ll&auml; etteiv&auml;t he voi loukata minua. 1<br /> <br /> </em>Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; ihmiset haavoittavat, huijaavat, loukkaavat, pahoinpitelev&auml;t tai k&auml;ytt&auml;v&auml;t sinua jollain tavoin hyv&auml;kseen. Et luultavasti koe oloasi luottavaiseksi ja turvalliseksi vaan n&auml;et uhkakuvia ihmissuhteissasi. Sinun on yleens&auml; vaikea luottaa ihmisiin. Saatat suhtautua ep&auml;illen toisten aikomuksiin ja uskot l&auml;heistesi pett&auml;v&auml;n sinut tavalla tai toisella. Et p&auml;&auml;st&auml; ket&auml;&auml;n l&auml;hellesi etk&auml; uskalla avautua ihmissuhteissasi. Olet varovainen ja saatat testata ovatko ihmiset luottamuksesi arvoisia. Saatat kuitenkin vieh&auml;tty&auml; ihmisist&auml; jotka ovat hyv&auml;ksik&auml;ytt&auml;ji&auml; ja annat heid&auml;n kohdella itse&auml;si huonosti. Toistuvat hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;n kokemukset vahvistavat tunnelukkoa ja sy&ouml;v&auml;t omanarvon tunnetta. T&auml;m&auml; voi johtaa siihen, ett&auml; sinun on vaikea p&auml;&auml;st&auml; suhteesta jossa sinua kohdellaan kaltoin.</p>
<p><strong>Suojattomuus</strong></p>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;keskivahva</strong><br /> Testin suorittaneista 23% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /> <em>Pelk&auml;&auml;n ja olen huolissani siit&auml; ett&auml; min&auml; itse tai l&auml;heiseni sairastuvat tai joutuvat onnettomuuteen. 5<br /> Murehdin jatkuvasti raha-asioita ja pelk&auml;&auml;n ett&auml; joudun vararikkoon tai menet&auml;n asemani. 1<br /> Minusta maailma on vaarallinen paikka, vaaroja tuntuu olevan kaikkialla. 1<br /> <br /> </em>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi. Murehdit kohtuuttomasti terveytt&auml;si, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista, taloudenhoitoa tai kontrollin menett&auml;mist&auml;. Saatat valita kumppanin joka auttaa ja suojelee sinua tai odotat ett&auml; kumppanisi on peloton ja vahva - kyvyk&auml;s suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n ahdistunut etk&auml; voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan ett&auml; olet turvassa. Siksi olet oppinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n riskej&auml;: hissej&auml;, autoilua, kaupungilla liikkumista, matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pit&auml;ydyt mieluummin vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat el&auml;m&auml;&auml;si ja l&auml;heisi&auml;si joiden t&auml;ytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen v&auml;lttely tyypillisesti lis&auml;&auml; entisest&auml;&auml;n v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja voimistaa pelkoja ja suojattomuuden tunnelukkoa.</p>
<p><strong>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</strong></p>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;keskivahva</strong><br /> Testin suorittaneista 25% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /> <em>Minulle on t&auml;rke&auml;&auml; ett&auml; kaikki ihmiset pit&auml;v&auml;t minusta, my&ouml;s sellaiset joista min&auml; en pid&auml;. 4<br /> Kun teen p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, joudun miettim&auml;&auml;n hyv&auml;ksyv&auml;tk&ouml; muut valintani ja miten he reagoivat p&auml;&auml;t&ouml;ksiini. 2<br /> Yrit&auml;n kuulua joukkoon ja muuntaudun sen mukaan mit&auml; odotan toisten haluavan minulta. 2<br /> <br /> </em>Sinulle on t&auml;rke&auml;&auml;, ett&auml; kaikki ihmiset pit&auml;v&auml;t sinusta, jopa ventovieraat. Pyrit olemaan muille mieliksi. Vaikka et pit&auml;isi jostain henkil&ouml;st&auml;, haluat kuitenkin ett&auml; h&auml;n pit&auml;&auml; sinusta. Saatat tehd&auml; p&auml;&auml;k&ouml;ksi&auml; ajatellen hyv&auml;ksyv&auml;tk&ouml; vanhempasi, kumppanisi tai yst&auml;v&auml;si ne. Et ehk&auml; uskalla tehd&auml; asioita oman mielesi mukaan, koska pelk&auml;&auml;t ett&auml; sinua moititaan tai kritisoidaan. Ryhm&auml;ss&auml; yrit&auml;t kovasti kuulua joukkoon ja saatat muuntautua sen mukaan, miten odotat muiden haluavan sinulta. Toivot ett&auml; sinusta pidett&auml;isiin, ja pyrit v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n ristiriitoja tai toisten loukkaamista. Et esit&auml; omia mielipiteit&auml; torjunnan pelossa, tai sitten esit&auml;t voimakkaita mielipiteit&auml; testataksesi miten muut sinut hyv&auml;ksyv&auml;t. Saatat pukeutua hyvin sovinnaisesti, ettet tuntisi itse&auml;si ulkopuoliseksi tai erilaiseksi. Teet paljon sen eteen, ett&auml; ihmiset arvostaisivat sinua. Saatat hankkia menestyst&auml;, saavutuksia statusta, rikkautta tai kauneutta, jotta muut voisivat arvostaa sinua. Sinun on vaikea arvostaa itse&auml;si sellaisena kuin olet, sen sijaan muut ihmiset toimivat arvokkuutesi peilin&auml;.</p>
<p><strong>Alistuminen</strong></p>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;heikko</strong><br /> Testin suorittaneista 17% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 82% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /> <em>Minulla on vaikeuksia pit&auml;&auml; puoleni ihmisten kanssa. 1<br /> Olen kiltti ja joustava sek&auml; v&auml;lt&auml;n ristiriitoja. 4<br /> Miellyt&auml;n toisia v&auml;ltt&auml;&auml;kseni ik&auml;v&auml;t seuraamukset. 2<br /> <br /> </em>Sinusta tuntuu ett&auml; sinun pit&auml;&auml; olla mieliksi l&auml;heisillesi, yst&auml;villesi, ty&ouml;kavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja mukava, niinp&auml; my&ouml;nnyt helposti asioihin jotka eiv&auml;t tunnu sinusta erityisen t&auml;rkeilt&auml;. Sinun voi olla vaikea pit&auml;&auml; puoliasi niin pieniss&auml; kuin isoissa asioissa. Antaudut enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n toisten kontrolloitavaksi, koska haluat v&auml;ltt&auml;&auml; ik&auml;v&auml;n seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pid&auml; niit&auml; t&auml;rkein&auml;. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mik&auml; saa sinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka yleens&auml; purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena kostamisena, juoruamisena, viiv&auml;stelyn&auml;, kiukutteluna tai yll&auml;tt&auml;vin&auml; agressiivisina kiukunpurkauksina. Viha voi synnytt&auml;&auml; my&ouml;s halua kapinoida ja uhmata tahoja, jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset, puoliso). Ihmissuhteissasi toiset ovat yleens&auml; niskan p&auml;&auml;ll&auml;. Sinua saattavat kiehtoa ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja m&auml;&auml;r&auml;ilevi&auml;, jotka sanovat miten sinun kuuluu toimia, k&auml;ytt&auml;yty&auml; tai tuntea.</p>
<p><strong>Rankaisevuus</strong></p>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;heikko</strong><br /> Testin suorittaneista 43% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 57% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /> <em>Olen ankara itselleni jos teen virheen tai tunaroin ja saatan rangaista itse&auml;ni siit&auml;. 4<br /> Olen vihainen itselleni koska olen niin heikko, tunteellinen tai tarvitseva. 1<br /> Moitin tai nimittelen itse&auml;ni tyhm&auml;ksi, laiskaksi tai itsekk&auml;&auml;ksi. 1<br /> <br /> </em>Olet hyvin ankara itsellesi ja rankaiset itse&auml;si jos toimit v&auml;&auml;rin. Olet usein vihainen itsellesi ja moitit itse&auml;si tekemist&auml;si virheist&auml;. Saatat mietti&auml; tekemisi&auml;si j&auml;lkik&auml;teen, ja tuntea syyllisyytt&auml; tai h&auml;pe&auml;&auml; siit&auml; miten olet toiminut. Saatat olla vihainen itsellesi koska olet joskus heikko, tunteellinen tai tarvitseva. Jos jotain pahaa tapahtuu sinulle, saatat ajatella ett&auml; se oli ansaittua, etk&auml; kaipaa my&ouml;t&auml;tuntoa tai s&auml;&auml;li&auml;. Saatat olla rankaiseva my&ouml;s l&auml;himm&auml;isi&auml;si kohtaan. Lapsesi saattavat kuulla kunniansa jos asiat eiv&auml;t mene mielesi mukaan. Sinun on vaikea antaa anteeksi itsellesi ja toisille etk&auml; hyv&auml;ksy puolusteluja kovin helposti.</p>
<p><strong>Hylk&auml;&auml;minen</strong></p>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;heikko</strong><br /> Testin suorittaneista 39% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 61% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /> <em>Pelk&auml;&auml;n ett&auml; menet&auml;n rakastamani ihmiset tavalla tai toisella. 4<br /> Rakastun ihmisiin jotka eiv&auml;t halua tosissaan sitoutua tai pelk&auml;&auml;n itse sitoutumista. 1<br /> Minun on vaikea kest&auml;&auml; lyhytt&auml;k&auml;&auml;n eroa l&auml;heisist&auml;ni ja ahdistun jos joku josta v&auml;lit&auml;n ottaa minuun et&auml;isyytt&auml;. 1<br /> <br /> </em>Menetyksen pelko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si - olet huolissasi yksin j&auml;&auml;misest&auml;. Uskot ett&auml; l&auml;heisesi kuolevat tai j&auml;tt&auml;v&auml;t sinut. Pelk&auml;&auml;t j&auml;&auml;v&auml;si yksin ja luultavasti takerrut l&auml;heisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heid&auml;t luotasi - pahin pelkosi on kuin itse&auml;&auml;n toteuttava ennuste. Menett&auml;misen pelkoa seuraa luottamuksen puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena ja mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedett&auml;v&auml;mm&auml;lt&auml;. Koet suhteisiin kuuluvat tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etk&auml; luota siihen ett&auml; suhde kest&auml;isi erot. Tulkitset herk&auml;sti toisen tekemisi&auml; tai tekem&auml;tt&auml; j&auml;tt&auml;misi&auml; eroaikeiksi ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain v&auml;liaikaiselta - ik&auml;&auml;n kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse ep&auml;toivoissasi uhata erolla, ik&auml;&auml;n kuin testataksesi odotustasi - joko suhde nyt p&auml;&auml;ttyy. Menetyksien my&ouml;t&auml; tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mist&auml;&auml;n l&ouml;ydy kest&auml;v&auml;&auml; suhdetta.</p>
<p><strong>Vaativuus</strong></p>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;heikko</strong><br /> Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 75% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /> <em>Minun on hoidettava kaikki velvollisuuteni ennen kuin voin lev&auml;t&auml;. 2<br /> Minun t&auml;ytyy tehd&auml; parhaani, toiseksi paras ei kelpaa. Aina on vara parantaa. 2<br /> Menestyn el&auml;m&auml;ss&auml;ni mutta minun on vaikea pys&auml;hty&auml; nauttimaan siit&auml;. El&auml;m&auml; tuntuu suorittamiselta. 2<br /> <br /> </em>Olet vaativa itse&auml;si kohtaan, vaikka luultavasti itse pid&auml;t vaativuuttasi ihan kohtuullisena. Sinusta tuntuu, ett&auml; koko ajan on teht&auml;v&auml; jotain, saatava aikaan tai pidett&auml;v&auml; asiat ja tavarat j&auml;rjestyksess&auml;. Et voi olla tyytyv&auml;inen itseesi jos et t&auml;yt&auml; vaatimuksiasi - siksi tuntuu ettei mik&auml;&auml;n koskaan riit&auml;, aina on jotain tavoittelemisen arvoista. Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden, ep&auml;onnistumisen, huonommuuden ja h&auml;pe&auml;n tunteet vaanivat ja iskev&auml;t ellet yll&auml; koviin vaatimuksiisi. Ponnistelet v&auml;ltt&auml;&auml;ksesi n&auml;it&auml; ik&auml;vi&auml; tunteita ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta ja stressi&auml;. Stressi saattaa ilmet&auml; erilaisina fyysisin&auml; oireina - unettomuutena, v&auml;symyksen&auml;, korkeana verenpaineena, vatsahaavana tai paniikkikohtauksina. Sinun on vaikea rentoutua ja vain nauttia el&auml;m&auml;st&auml;. Saatat olla enimm&auml;kseen turhautunut ja &auml;rtynyt itseesi ja toisiin. El&auml;m&auml; on suorittamista, ja uskot ett&auml; se joskus tuo sinulle palkinnon - vapauden tai t&auml;ydellisyyden. Loppujen lopuksi saavutukset kuitenkin tuntuvat tyhjilt&auml; ja hamuat seuraavia teht&auml;vi&auml; ja haasteita. Jos p&auml;&auml;t&auml;t menesty&auml; jossain, luultavasti menestyt siin&auml; - osaamatta kuitenkaan pys&auml;hty&auml; nauttimaan menestyksest&auml;. Ehk&auml; ly&ouml;t laimin yst&auml;vi&auml;si tai l&auml;heisi&auml;si - koska et ehdi rentoutua ja antaa toisille aikaasi.</p>
<p><strong>Pessimistisyys</strong></p>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;heikko</strong><br /> Testin suorittaneista 30% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 70% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /> <em>Kiinnit&auml;n paljon huomioita el&auml;m&auml;n negatiivisiin asioihin. 3<br /> Vaikka jotain hyv&auml;&auml; tapahtuisi, pelk&auml;&auml;n ett&auml; seuraavaksi tapahtuu jotain ik&auml;v&auml;&auml;. 2<br /> Pyrin olemaan huolellinen etten tekisi v&auml;&auml;ri&auml; asioita, jotka voivat johtaa katastrofiin. 1<br /> <br /> </em>Olet pessimisti, ja kiinnit&auml;t huomiota enemm&auml;n el&auml;m&auml;si kielteisiin kuin positiivisiin asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia tai tilanteita. Jos asiat tuntuvat menev&auml;n hyvin, se vaikuttaa vain v&auml;liaikaiselta. Jos jotain hyv&auml;&auml; tapahtuu. odotat ett&auml; jotain pahaa on tapahtumassa seuraavaksi. Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; saatat tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; jotka johtavat kriisiin tai katastrofiin. Pelk&auml;&auml;t virheit&auml; ja pyrit siksi olemaan mahdollisimman huolellinen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-12-08 17:00:00 - END 2015-12-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.12.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tunnelukkoja purkautunut....Min&auml;tilat samassa linjassa...</p>
<p>Uhrautuminen viel&auml;...</p>
<p>Seur j&auml;m&auml;kkyys, bif, MBTI</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-12-18 14:30:00 - END 2015-12-18 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>18.12.15</p>
<p>Joulun vieton peruutus Karkkilassa...Jussi, &auml;iti, symbioosi, ohittaminen, lapsuuden kuvio toistuu, marttyyri vanhempi...</p>
<p>Terve, rakentava oma pouhe her&auml;t&auml;&auml; valtavaa syyllisyytt&auml;..terveen itsek&auml;s rajaaminen...</p>
<p>J&auml;m&auml;kys- har, jatka 1:st&auml;. Uhrautuminen, tarpeiden sivuuttaminen.</p>
<p>Veljen alkoholismi...Aulikki, pelko, mit&auml; h&auml;n ajattelee...m&auml;&auml;rittelyn pelkoa ulpopuolelta. Sis lapsen ja aikuisen kohtaamsta, vuoropuhelua..</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-12-18 15:15:00 - END 2015-12-18 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>18.12.15</p>
<p>Joulun vieton peruutus Karkkilassa...Jussi, &auml;iti, symbioosi, ohittaminen, lapsuuden kuvio toistuu, marttyyri vanhempi...</p>
<p>Terve, rakentava oma puhe her&auml;t&auml;&auml; valtavaa syyllisyytt&auml;..terveen itsek&auml;s rajaaminen...</p>
<p>J&auml;m&auml;kys- har, jatka 1:st&auml;. Uhrautuminen, tarpeiden sivuuttaminen.</p>
<p>Veljen alkoholismi...Aulikki, pelko, mit&auml; h&auml;n ajattelee...m&auml;&auml;rittelyn pelkoa ulpopuolelta. Sis lapsen ja aikuisen kohtaamsta, vuoropuhelua..</p>
Patient paid €12 for appointment.


START 2016-01-05 16:45:00 - END 2016-01-05 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>5.1.2016</p>
<p>kertonut siis jo aiemmin, ettei hae kolmatta terapia vuotta. Terapeutin n&auml;kemys on, ett&auml; terapia on kesken, vaikkakin edistymist&auml; on tapahtunut. Syv&auml;tason ty&ouml;skentely on kesken. Alla tunnelukkojen valossa. Voimavarat ja vahvuudet ovat tulleet vahvemmin esiin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Maija S. Suuntaa antavien tunnelukkotulosten vertailua 5 .1.2016</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ep&auml;onnistuminen 2014 keskivahva &ndash; 2015 ei tunnelukkoa</p>
<p>Emotionaalinen estyneisyys keskivahva&nbsp; - ei tunnelukkoa</p>
<p>Riippuvuus &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;keskivahva&nbsp;&nbsp; &nbsp;&ndash;&nbsp;&nbsp; &nbsp;ei lukkoa</p>
<p>Pessimistisys&nbsp;&nbsp; keskivahva &ndash; heikko</p>
<p>Vaativuus eritt&auml;in vahva &ndash; heikko</p>
<p>Suojattomuus &nbsp;keskivahva &ndash; vahva</p>
<p>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;heikko &ndash; keskivahva</p>
<p>Uhrautuminen&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; keski vahva&nbsp; - &nbsp;&nbsp;vahva</p>
<p>Kaltoin kohtelun havainnut vasta terapiassa. Ollut uhri.</p>
<p>&Auml;iti jouluna marttyyrimaista projisointia kunn h&auml;nt&auml; syyet&auml;&auml;n (joulun ohari) h&auml;n hienovaraisesti syyllist&auml;&auml; toisia.</p>
<p>&Auml;iti/ Jusiin alkoholismi. &Auml;idin alistuminen, el&auml;m&auml;nhallinnan mureneminen. Tulee &auml;idin kanssa vo:lle. K&auml;rken&auml; kjan huoli &auml;idist&auml;, juovan pojan henkinen v&auml;kivalta.</p>
Patient paid €12 for appointment.


